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Beantwortet von
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Ein tolles Gefühl, wenn man sich nach einer langen Radtour damit die Beine einreibt! Ich war mit einem Freund eine Woche lang mit dem Rad unterwegs. Abends haben uns bei der ungewohnten Anstrengung ganz schön die Beine weh getan. Das war aber am nächsten Tag schon vergessen, weil wir uns jeden Abend das gute Terrazym Gel gegönnt haben. Erstaunlicherweise haben wir nicht einmal Muskelkater bekommen.
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"zur Pflege und Erholung strapazierter Muskeln und Gelenke. vor und nach der Beanspruchung oder sportlicher Aktivität"
Joggen hat viele gesundheitliche Vorteile für den Körper. Dennoch klagen viele Läufer – besonders Laufeinsteiger – regelmäßig über Schmerzen. Mit der passenden Vorbereitung, der richtigen Technik und ...
Nach der Winterpause ist dein Körper oft weniger belastbar. Wenn du im Frühling wieder mit Spaziergängen, Wandern, Joggen oder Radfahren beginnst, solltest du Muskeln, Gelenke und Knochen gezielt vorb...
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Gehen als lebenslanger Gesundheitsbegleiter Gehen ist eine der zugänglichsten Formen moderner Bewegung, die fast überall und jederzeit möglich ist. Für Menschen jeden Alters bietet regelmäßiges, mo...
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