Gesund Leben - Aktuelle Beiträge

Superfood Tomaten im Check | apomio Gesundheitsblog

Superfood Tomaten im Check

Gesund Leben, Ernährung

Sie sind aus der Sommerküche nicht weg zu denken und gehören zu den liebsten Früchten der Deutschen: die Tomaten. Regional haben sie zwischen Juli und August Hochsaison und landen vermehrt auf unseren Tellern. Schöner Nebeneffekt: Der Tomate werden gesundheitsfördernde Eigenschaften nachgesagt.

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Neuer Trend „Jumping Fitness“: Workout mit Luftsprüngen | apomio Gesundheitsblog

Neuer Trend „Jumping Fitness“: Workout mit Luftsprüngen

Gesund Leben, Bewegung

Das gute alte Trampolinspringen hat wieder Hochkonjunktur. Nur – wie sollte es anders sein – hat es jetzt einen neuen, hippen Namen: Jumping Fitness, manchmal auch Bouncing Fitness genannt, ist der letzte Schrei für alle, die sich bewegen und dabei auch gerne mal hoch hinaus wollen. Nicht nur junge Hüpfer wagen sich aufs Trampolin – nein, sogar sportbegeisterte Senioren springen buchstäblich auf Jumping Fitness an. Dem neuen Trend, der ausnahmsweise mal nicht aus de...

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Wie können Kosten für Pflege und Medikamente von der Steuer abgesetzt werden? | apomio Gesundheitsblog

Wie können Kosten für Pflege und Medikamente von der Steuer abgesetzt werden?

Gesund Leben

Die Pflege von Angehörigen bedeutet nicht nur eine große emotionale Belastung zusammen mit einem großen Aufwand an Einsatz. Im Rahmen einer Pflegebedürftigkeit fallen auch hohe Kosten an. Um der besonderen Belastung zu begegnen, können Steuerpflichtige ihre Ausgaben für die Pflege Angehöriger steuerlich geltend machen. Wie Sie die Kosten für Pflege und Medikamente von der Steuer absetzen können, lohnt einer genaueren Betrachtung.

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Psychosomatische Hintergründe von Allergien und Hilfsmittel | apomio Gesundheitsblog

Psychosomatische Hintergründe von Allergien und Hilfsmittel

Gesund Leben

Jede Allergie ist ein Stellvertreterkrieg. Der wirkliche Feind im Leben wird nicht angegriffen. Wie gerne würde der Heuschnupfengeplagte seine Zähne zeigen und den Partner oder Chef anschreien. Doch dann lächelt er freundlich und verschiebt den Kampf auf die Körperebene. Das ist einfacher. Eine Allergie lähmt. Statt seine Energie für eine ...

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Palmöl: Der umstrittene Rohstoff | apomio Gesundheitsblog

Palmöl: Der umstrittene Rohstoff

Gesund Leben, Ratgeber

Kaum ein Rohstoff ist so umstritten wie Palmöl. Es ist fester Bestandteil unseres Kraftstoffes, unserer Nahrung und ist in fast allen Kosmetikprodukten zu finden. Doch für die Gewinnung von Palmöl werden Monokulturen angelegt und Regenwald abgeholzt. Gibt es eine Alternative?  ...

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Wie können Krankheitskosten von der Steuer abgesetzt werden? | apomio Gesundheitsblog

Wie können Krankheitskosten von der Steuer abgesetzt werden?

Gesund Leben

Wenn die Gesundheit nachlässt, entstehen Kosten und die Arbeitskraft schwindet. Das weiß auch das Finanzamt. Deshalb ermöglicht das Steuergesetz steuerliche Abzüge für angefallene Krankheitskosten im Rahmen der sogenannten außergewöhnlichen Belastungen. Die Steuererleichterungen für den Krankheitsfall sollte jeder Steuerpflichtige in ...

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Hochintensives Intervalltraining (HIIT): So geht's! | apomio Gesundheitsblog

Hochintensives Intervalltraining (HIIT): So geht's!

Gesund Leben, Bewegung

Kurze Sporteinheiten, die einen bis an die absolute körperliche Erschöpfung bringen: Das ist die Grundlage des Hochintensiven Intervalltrainings (kurz: HIIT). Eine aktive Phase wechselt sich dabei immer mit einer Pause ab und verbrennt dabei überschüssiges Körperfett und stärkt Kraft und Ausdauer. Wie das funktioniert, lesen Sie im ...

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Die beliebtesten Beiträge

Quarkwickel – Das kalte Multitalent | apomio Gesundheitsblog

Quarkwickel – Das kalte Multitalent

Gesund Leben, Naturheilkunde

Ob Tennisarm, Sehnenscheidenentzündung, Halsschmerzen oder Sonnenbrand – der Quarkwickel schafft schnell und kostengünstig Abhilfe. Er kühlt wohltuend, wirkt entzündungshemmend, abschwellend und schmerzlindernd. Seit wann gibt es Wickel? Warum gerade Quark? Bei welchen Beschwerden kann man den Wickel einsetzen? Wie wird er Wickel ...

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Bienen machen Honig. Und Wespen? | apomio Gesundheitsblog

Bienen machen Honig. Und Wespen?

Gesund Leben, Ratgeber

Sommer bedeutet Sonnen, Baden, Eis essen und Grillen. Sommer bedeutet allerdings auch Wespenzeit. Die gelb-schwarzen Insekten scheinen einem bewusst den Sommer zu verderben, wenn sie nach süßen Getränken und Speisen Ausschau halten und für uns im Freien lästig werden. Eilt der schlechte Ruf der Wespen ihnen voraus? Worin unterscheiden sich ...

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