Gesund Leben - Aktuelle Beiträge

Treppenlifte von Acorn für ein barrierefreies zu Hause | apomio Gesundheitsblog

Treppenlifte von Acorn für ein barrierefreies zu Hause

Gesund Leben, Bewegung

Das inhabergeführte Familienunternehmen Acorn Treppenlifte wurde im Jahr 1992 gegründet und gehört zu den weltweit führenden Herstellern von Treppenliften. Alle 8 Minuten wird irgendwo auf der Welt ein Acorn-Treppenlift installiert. Das Unternehmen verfügt über einen großen Erfahrungsschatz und kann durch den Einsatz eines Schienen-Modul-Systems auch an komplizierten und schmalen Treppen einen Treppenlift anbringen, sowohl drinnen als auch draußen.

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Der Boldo-Strauch | apomio Gesundheitsblog

Der Boldo-Strauch

Gesund Leben, Naturheilkunde

Der chilenische Boldo-Strauch bringt die Verdauung in Schwung. Seine Blätter regen die Abgabe von Galle und Magensaft an. Auch Krämpfe im Magen-Darm-Trakt werden gelindert und leichte Leber-Gallen-Dysfunktionen ausgeglichen. Kommt die Verdauung in Gang, gehören auch Darmträgheit und Verstopfung der Vergangenheit an. In seiner Heimat Südamerika wird Boldo als Heilpflanze hochgeschätzt. In den Anden hat er sich zudem als Stärkungsmittel bewährt. In unseren Breiten kön...

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Klimawandel: Heilpflanzen in Gefahr? | apomio Gesundheitsblog

Klimawandel: Heilpflanzen in Gefahr?

Gesund Leben

Der Klimawandel bringt extreme Wetterverhältnisse mit sich. Sie gefährden Mensch, Tiere und Pflanzen. Er geht so schnell, dass sich die Lebewesen kaum anpassen können. Das betrifft leider auch die Heilpflanzen. Ein Forscherteam warnt vor dem klimabedingten Aussterben der Arzneipflanzen. Betroffen sind Länder mit einer naturheilkundlichen medizinischen Versorgung genauso wie die Industriestaaten, in denen die Pflanzenheilkunde durch mehr Offenheit für eine Ganzheitsm...

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Das Unbewusste hat Redebedarf:  Sprechen im Schlaf | apomio Gesundheitsblog

Das Unbewusste hat Redebedarf: Sprechen im Schlaf

Gesund Leben

„I know the secrets that you keep when you´re talking in your sleep ...“ – „Wenn du im Schlaf sprichst, verrätst du mir deine Geheimnisse“, hieß es in einem alten Popsong aus den 1980er-Jahren. Da plaudert also die Liebste im Schlaf intime Details aus ihrem geheimen Doppelleben aus – gibt es so etwas wirklich? Ob und wie viele Liebesbeziehungen aus einem solchen Grund schon in die Brüche gingen, das kann niemand sagen. Und ob wir überhaupt in der Lage sind, echte Ge...

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Effektive Tipps gegen Hitze | apomio Gesundheitsblog

Effektive Tipps gegen Hitze

Gesund Leben, Wohlfühlen

Endlich Sommer! Klettern die Temperaturen aber immer höher, kann die Hitze auch ganz schön zu schaffen machen. Gut zu wissen, wie man die Wohnung kühl hält, welches Ernährung erfrischt und nicht noch mehr einheizt und wie auch sonst das Leben während der Hitze angenehmer gestaltet werden kann. Kann Hitze krank machen? Wie hält man die Wohnung kühl? Was isst und trinkt man am besten? Wie schläft es sich gut im heißen Sommer? Was hat sich noch bewährt, um sich bei hoh...

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Urlaubszeit - oft ein Stressfaktor für Paare und Familie | apomio Gesundheitsblog

Urlaubszeit - oft ein Stressfaktor für Paare und Familie

Gesund Leben, Reisetipps

Vor einem Urlaub mit dem Partner oder der Familie haben wir die Vorstellung von Ruhe und Genuss, sich Zeit füreinander nehmen oder auch von bestimmten gemeinsamen Aktivitäten. Die Realität sieht leider meistens ganz anders aus. Deshalb ist es sinnvoll, sich gemeinsam im Vorfeld schon mal Gedanken darüber zu machen, was man vom Urlaub erwartet und wie man die Zeit miteinander verbringen möchte. Genauso wie sich schon mal Ideen für Alternativen auszudenken, wenn das U...

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Weihrauch - was steckt dahinter? | apomio Gesundheitsblog

Weihrauch - was steckt dahinter?

Gesund Leben, Naturheilkunde

Jeder kennt den Weihrauchduft aus der Kirche. Aber das heilige Harz kann noch mehr: Es hemmt Entzündungen und lindert Schmerzen, wirkt gegen rheumatische Gelenkbeschwerden und chronische Darmentzündungen genauso wie gegen Asthma, Multiple Sklerose, Neurodermitis und bei bestimmten Gehirntumoren. Während seine gesundheitsfördernden Effekte schon seit Jahrhunderten im indischen Ayurveda, in Arabien und Ostafrika bekannt und bewährt sind, zögert man trotz deutlicher St...

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Berührungen: fast so wichtig wie die Luft zum Atmen | apomio Gesundheitsblog

Berührungen: fast so wichtig wie die Luft zum Atmen

Gesund Leben, Wohlfühlen

Ein anerkennendes Schulterklopfen, eine kurze, freundliche Berührung am Arm, ein warmer, intensiver Händedruck, eine feste Umarmung, ausgiebige Streicheleinheiten – da wird einem doch schon beim Lesen ganz warm ums Herz, oder? Denn es sind doch Berührungen, die unser Leben immer wieder bereichern, die uns trösten und aufbauen, die in uns Zuversicht, Vertrauen, Zuneigung und Liebe wachsen lassen. In den jetzigen Zeiten der Kontaktbeschränkungen aber sind Berührungen...

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Ernährung bei Krebs - Dem Tumor die Nahrung entziehen! | apomio Gesundheitsblog

Ernährung bei Krebs - Dem Tumor die Nahrung entziehen!

Gesund Leben, Ernährung

Mit der Ernährung beeinflussen wir unsere Gesundheit. Gilt das auch für Krebs? Wie ernährt man sich, um Krebs bestmöglich vorzubeugen? Was ist gesund? Was schadet dem Körper? Gibt es eine Krebsdiät? Genügt eine gesunde Ernährung oder braucht man Nahrungsergänzungsmittel? Gibt es Krebsarten, die besonders durch Ernährung beeinflussbar sind? Auf was muss man bei den einzelnen Krebsarten achten?

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Die beliebtesten Beiträge

Quarkwickel – Das kalte Multitalent | apomio Gesundheitsblog

Quarkwickel – Das kalte Multitalent

Gesund Leben, Naturheilkunde

Ob Tennisarm, Sehnenscheidenentzündung, Halsschmerzen oder Sonnenbrand – der Quarkwickel schafft schnell und kostengünstig Abhilfe. Er kühlt wohltuend, wirkt entzündungshemmend, abschwellend und schmerzlindernd. Seit wann gibt es Wickel? Warum gerade Quark? Bei welchen Beschwerden kann man den Wickel einsetzen? Wie wird er Wickel ...

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