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Aktuelle Beiträge

Treppenlifte von Acorn für ein barrierefreies zu Hause | apomio Gesundheitsblog

Treppenlifte von Acorn für ein barrierefreies zu Hause

Gesund Leben, Bewegung

Das inhabergeführte Familienunternehmen Acorn Treppenlifte wurde im Jahr 1992 gegründet und gehört zu den weltweit führenden Herstellern von Treppenliften. Alle 8 Minuten wird irgendwo auf der Welt ein Acorn-Treppenlift installiert. Das Unternehmen verfügt über einen großen Erfahrungsschatz und kann durch den Einsatz eines Schienen-Modul-Systems auch an komplizierten und schmalen Treppen einen Treppenlift anbringen, sowohl drinnen als auch draußen.

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Der Boldo-Strauch | apomio Gesundheitsblog

Der Boldo-Strauch

Gesund Leben, Naturheilkunde

Der chilenische Boldo-Strauch bringt die Verdauung in Schwung. Seine Blätter regen die Abgabe von Galle und Magensaft an. Auch Krämpfe im Magen-Darm-Trakt werden gelindert und leichte Leber-Gallen-Dysfunktionen ausgeglichen. Kommt die Verdauung in Gang, gehören auch Darmträgheit und Verstopfung der Vergangenheit an. In seiner Heimat Südamerika wird Boldo als Heilpflanze hochgeschätzt. In den Anden hat er sich zudem als Stärkungsmittel bewährt. In unseren Breiten kön...

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Nachgefragt bei Frau Helm: Erste Hilfe bei Depressionen | apomio Gesundheitsblog

Nachgefragt bei Frau Helm: Erste Hilfe bei Depressionen

Fachgebiete, Psyche

Depression kommt aus dem Lateinischen von „deprimere“ – „niederdrücken“. Das Gefühl des Niedergedrücktseins zeigt sich derzeit bei vielen Menschen: Das Damoklesschwert einer zweiten Welle schwebt über uns. Die Maßnahmen der letzten Monate sind nicht spurlos an uns vorübergegangen. Irritation, Angst und Unsicherheit bestimmen immer noch unser Seelenleben. Obwohl man in den Alltag zurückgekehrt ist, ist es nicht mehr wie früher. Etwas ist ausgehebelt. Gleichzeitig ent...

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Klimawandel: Heilpflanzen in Gefahr? | apomio Gesundheitsblog

Klimawandel: Heilpflanzen in Gefahr?

Gesund Leben

Der Klimawandel bringt extreme Wetterverhältnisse mit sich. Sie gefährden Mensch, Tiere und Pflanzen. Er geht so schnell, dass sich die Lebewesen kaum anpassen können. Das betrifft leider auch die Heilpflanzen. Ein Forscherteam warnt vor dem klimabedingten Aussterben der Arzneipflanzen. Betroffen sind Länder mit einer naturheilkundlichen medizinischen Versorgung genauso wie die Industriestaaten, in denen die Pflanzenheilkunde durch mehr Offenheit für eine Ganzheitsm...

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Das Unbewusste hat Redebedarf: Sprechen im Schlaf | apomio Gesundheitsblog

Das Unbewusste hat Redebedarf: Sprechen im Schlaf

Gesund Leben

„I know the secrets that you keep when you´re talking in your sleep ...“ – „Wenn du im Schlaf sprichst, verrätst du mir deine Geheimnisse“, hieß es in einem alten Popsong aus den 1980er-Jahren. Da plaudert also die Liebste im Schlaf intime Details aus ihrem geheimen Doppelleben aus – gibt es so etwas wirklich? Ob und wie viele Liebesbeziehungen aus einem solchen Grund schon in die Brüche gingen, das kann niemand sagen. Und ob wir überhaupt in der Lage sind, echte Ge...

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Konfrontation mit dem Tod - So trauern Kinder | apomio Gesundheitsblog

Konfrontation mit dem Tod - So trauern Kinder

Kind & Familie

Wenn ein geliebter Mensch stirbt, steht die Welt still. Für Kinder stellt die Konfrontation mit dem Tod eine ebensolche Belastungssituation dar wie für Erwachsene. Ihre Trauer zeigen sie jedoch in der Regel auf etwas andere Art und Weise. In ihrem Trauerprozess sind sie auf empathische Bezugspersonen angewiesen, die sie ernstnehmen und ihre Fragen ehrlich beantworten.

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Effektive Tipps gegen Hitze | apomio Gesundheitsblog

Effektive Tipps gegen Hitze

Gesund Leben, Wohlfühlen

Endlich Sommer! Klettern die Temperaturen aber immer höher, kann die Hitze auch ganz schön zu schaffen machen. Gut zu wissen, wie man die Wohnung kühl hält, welches Ernährung erfrischt und nicht noch mehr einheizt und wie auch sonst das Leben während der Hitze angenehmer gestaltet werden kann. Kann Hitze krank machen? Wie hält man die Wohnung kühl? Was isst und trinkt man am besten? Wie schläft es sich gut im heißen Sommer? Was hat sich noch bewährt, um sich bei hoh...

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Warum werden Menschen im Alter einsam? | apomio Gesundheitsblog

Warum werden Menschen im Alter einsam?

Ratgeber,

Es viele Gründe, warum Menschen im Alter allein sind: Der Partner ist gestorben, die Kinder wohnen weit weg oder die Mobilität ist eingeschränkt. Fast die Hälfte der Frauen über 65 lebt alleine. Ab 85 sind es drei von vier Frauen, und einer von drei Männern. Alleinsein muss aber nicht Einsamkeit bedeuten. Denn das Gefühl, einsam zu sein, verursacht nicht nur seelisches Leid, sondern schlägt auch auf die Gesundheit. Was sind die Ursachen von Einsamkeit im Alter? Welc...

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Urlaubszeit - oft ein Stressfaktor für Paare und Familie | apomio Gesundheitsblog

Urlaubszeit - oft ein Stressfaktor für Paare und Familie

Gesund Leben, Reisetipps

Vor einem Urlaub mit dem Partner oder der Familie haben wir die Vorstellung von Ruhe und Genuss, sich Zeit füreinander nehmen oder auch von bestimmten gemeinsamen Aktivitäten. Die Realität sieht leider meistens ganz anders aus. Deshalb ist es sinnvoll, sich gemeinsam im Vorfeld schon mal Gedanken darüber zu machen, was man vom Urlaub erwartet und wie man die Zeit miteinander verbringen möchte. Genauso wie sich schon mal Ideen für Alternativen auszudenken, wenn das U...

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Kinder und Musikinstrumente | apomio Gesundheitsblog

Kinder und Musikinstrumente

Kind & Familie

Wenn Kinder ein Musikinstrument lernen, fördert sie das in vielerlei Hinsicht. Zudem schafft es einen Raum, in den sie sich zurückziehen und kreativ ausleben können. Wenngleich das Erlernen eines Instruments mitunter langwierig scheint und einiges an Motivation benötigt – es wird hier etwas vermittelt, wovon das Kind sein Leben lang profitiert. Dieser Artikel befasst sich ausführlich mit Instrumentalunterricht für Kinder. Ab wann können Kinder ein Musikinstrument le...

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