Viele Menschen empfinden Bitteres zunächst als unangenehm. Das liegt auch daran, dass der Geschmack durch Süßes und Salziges verdrängt wurde – gerade im westlichen Kulturraum. Dabei ist Geschmack trainierbar. Wer öfter bittere Noten isst, entwickelt nicht nur Toleranz, sondern manchmal sogar echte Vorlieben
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Hygiene ist wichtig – darin sind sich die meisten Menschen einig. Doch rund um das Thema kursieren viele Mythen und Halbwahrheiten. Manche Ratschläge sind veraltet, andere sogar kontraproduktiv. In diesem Artikel klären wir die gängigsten Hygiene-Mythen auf und zeigen, was Sie wirklich tun sollten, um gesund zu bleiben.
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Hypnose ist längst nicht mehr nur eine Show-Attraktion, sondern eine wissenschaftlich anerkannte Therapieform, die in vielen Bereichen des Lebens helfen kann. Von Stressbewältigung über Schlafstörungen bis hin zur Unterstützung bei der Rauchentwöhnung – Hypnotherapie kann erstaunliche Effekte auf Körper und Geist haben. Doch wann lohnt sich Hypnose wirklich? Erfahre hier, wie die Methode funktioniert und in welchen Alltagssituationen sie dich unterstützen kann.
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Männer haben aufgrund ihres Hormonhaushalts, ihres Muskelstoffwechsels und ihrer körperlichen Belastungen oft andere Nährstoffbedürfnisse als Frauen. Während eine ausgewogene Ernährung die Basis für Gesundheit und Leistungsfähigkeit bildet, können Nahrungsergänzungsmittel gezielt dabei helfen, Nährstofflücken zu schließen. Doch welche Supplements sind wirklich sinnvoll und welche eher überflüssig? In diesem Beitrag erfährst du, welche Nahrungsergänzungsmittel für Mä
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Der Prozess der Hautalterung ist völlig natürlich und unvermeidlich. Mit den Jahren produziert der Körper immer weniger Kollagen und Elastin, was zu einem Verlust an Spannkraft und zur Entstehung von Falten führt. Dennoch kann eine angemessene Pflege und ein gesunder Lebensstil diesen Prozess erheblich verzögern. Es geht nicht darum, einer unrealistischen Vision ewiger Jugend nachzueifern, sondern bewusst für die Haut zu sorgen, damit sie möglichst lange gesund und
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Gesund und fit älter werden – das ist der Wunsch vieler Menschen. Doch mit zunehmendem Alter verändert sich der Körper, und der Stoffwechsel läuft langsamer. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Lebensweise kannst du aktiv dazu beitragen, deine Vitalität zu erhalten! In diesem Artikel erfährst du die besten Tipps für mehr Energie, starke Knochen und ein fittes Herz – damit du auch ab 50 gesund und voller Lebensfreude bleibst.
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Du kennst das bestimmt: Deine Stimmung ändert sich scheinbar ohne Grund, Du fühlst Dich antriebslos, gereizt oder einfach nicht wie sonst. Was viele nicht wissen: Hormone spielen dabei eine viel größere Rolle, als es auf den ersten Blick scheint. Sie beeinflussen nicht nur Deinen Stoffwechsel, sondern auch Dein emotionales Gleichgewicht und Dein Wohlbefinden. Gerät der Hormonhaushalt aus dem Takt, kann das weitreichende Folgen haben. Aber wie entstehen solche Schwan
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Die Kosmetikbranche ist in den vergangenen Jahren einem deutlichen Wandel unterworfen gewesen. Immer mehr Konsumentinnen und Konsumenten hinterfragen, was in ihren Pflegeprodukten steckt und welche Auswirkungen deren Herstellung auf Umwelt, Tiere und letztlich auch die eigene Gesundheit hat.
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Du fühlst dich gestresst, angespannt und kannst schlecht schlafen? Vielleicht fehlt deinem Körper Magnesium! Dieses essenzielle Mineral spielt eine Schlüsselrolle für dein Nervensystem, hilft, Stress abzubauen und sorgt für erholsamen Schlaf. Doch wie genau wirkt Magnesium und wie kannst du sicherstellen, dass du genug davon bekommst? Hier erfährst du alles, was du über Magnesium, seine Wirkung auf den Körper und die besten natürlichen Quellen wissen musst.
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Millionen Allergiker in Deutschland sehen den Frühlings- und Sommermonaten mit Sorge entgegen, Asthma und Heuschnupfen werden zur alltäglichen Belastung. Dabei kann eine bewusste Auseinandersetzung mit der eigenen Atmung und einer optimalen Nutzung des verfügbaren Sauerstoffs für jeden Menschen interessant sein. Spezielle Trainingsmethoden wie die Intervall-Sauerstoff-Therapie steigern die Leistungsfähigkeit und können als Langzeittraining bei der Optimierung des St
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Im Internet boomt der Handel mit Medizin, so laufen etwa zwei Drittel aller Apotheken-Kunden inzwischen online ein. Das verwundert wenig, da medizinische Produkte im Netz einfach günstiger sind. Kunden versuchen immer das günstigste Produkt zu erwerben und so nicht unnötig viel Geld auszugeben, was in diesem Fall im Internet angeboten wird, zudem finden sich dort auch Gratisproben. Für alle Schnäppchenjäger ist daher das Internet, mit den dort erhältlichen Gratispr
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Warten auf die Periode: Wenn die Monatsblutung ausbleibt ist das oft eine Schrecksekunde. Schnell kommt eine Frage auf: „Bin ich schwanger?“ Doch das Ausbleiben der Menstruation kann auch andere Ursachen haben. Wir erklären, was dazu führt, dass die Periode ausbleibt, wann ein Besuch beim Gynäkologen sinnvoll ist und was das Ausbleiben ...
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Etwa 80 Prozent der Deutschen sind mindestens einmal in ihrem Leben wegen Rückenbeschwerden in ärztlicher Behandlung. Häufig kann ein Bandscheibenvorfall die Ursache für die Schmerzen sein. Über Definition, Häufigkeit und verschiedenen Therapieformen informieren wir im Folgenden. Darüber hinaus wird der Frage nachgegangen, ob Sport bei ...
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Kontrastmittel machen Organe, Gewebe und Blutgefäße erkennbar. Aufgrund unterschiedlicher Reaktionen auf das Kontrastmittel können gesunde und krankhafte Gewebe unterschieden werden. Aber die Anwendung von Kontrastmitteln beim Röntgen, Ultraschall und MRT hat auch Risiken und Nebenwirkungen. Möglich sind u.a. allergische Reaktionen, ...
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