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Coenzym Q10 - Wundermittel bei Long-Covid? | apomio Gesundheitsblog

Coenzym Q10 - Wundermittel bei Long-Covid?

Nach knapp drei Jahren Corona-Pandemie ist in unserem Alltag weitestgehend wieder Normalität eingekehrt. Doch die Nachwirkungen werden noch lange spürbar sein – insbesondere für Menschen, die an Long-COVID leiden. Einige wissenschaftliche Untersuchungen deuten darauf hin, dass Q10 aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften und seiner Rolle bei der Energieproduktion in Bezug auf Long-, aber auch Post-COVID wirksam sein kann.

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Acht Tipps für einen gesünderen Schlaf | apomio Gesundheitsblog

Acht Tipps für einen gesünderen Schlaf

Tipps für besseren Schlaf: Erfahren Sie in diesem Artikel, wie Sie Ihrem Körper und Geist einen erholsamen Schlaf ermöglichen können. Erfahren Sie mehr über die Auswirkungen von Schlafmangel, wie Sie Ihr Schlafzimmer optimal gestalten, zu regelmäßigen Schlafgewohnheiten zurückkehren und welche Rolle Ernährung und Sport spielen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie Ihren Schlaf verbessern und Ihre Lebensqualität steigern können.

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