Aktuelle Beiträge

Wenn das Syndesmoseband reißt | apomio Gesundheitsblog

Wenn das Syndesmoseband reißt

Ein kleines Band bringt so manch einen Sportler aus der Bahn: Das Syndesmoseband im Sprunggelenk erfüllt eine wichtige Funktion für alltägliche und sportliche Bewegungsabläufe. Reißt es, ist Gehen nahezu unmöglich. Lesen Sie mehr darüber, wo das Syndesmoseband sitzt, wie es reißen kann und wie die Therapie aussieht.

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Superfood Tomaten im Check | apomio Gesundheitsblog

Superfood Tomaten im Check

Sie sind aus der Sommerküche nicht weg zu denken und gehören zu den liebsten Früchten der Deutschen: die Tomaten. Regional haben sie zwischen Juli und August Hochsaison und landen vermehrt auf unseren Tellern. Schöner Nebeneffekt: Der Tomate werden gesundheitsfördernde Eigenschaften nachgesagt.

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Neuer Trend „Jumping Fitness“: Workout mit Luftsprüngen | apomio Gesundheitsblog

Neuer Trend „Jumping Fitness“: Workout mit Luftsprüngen

Das gute alte Trampolinspringen hat wieder Hochkonjunktur. Nur – wie sollte es anders sein – hat es jetzt einen neuen, hippen Namen: Jumping Fitness, manchmal auch Bouncing Fitness genannt, ist der letzte Schrei für alle, die sich bewegen und dabei auch gerne mal hoch hinaus wollen. Nicht nur junge Hüpfer wagen sich aufs Trampolin – nein, sogar sportbegeisterte Senioren springen buchstäblich auf Jumping Fitness an. Dem neuen Trend, der ausnahmsweise mal nicht aus de...

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Die beliebtesten Beiträge

Bienen machen Honig. Und Wespen? | apomio Gesundheitsblog

Bienen machen Honig. Und Wespen?

Sommer bedeutet Sonnen, Baden, Eis essen und Grillen. Sommer bedeutet allerdings auch Wespenzeit. Die gelb-schwarzen Insekten scheinen einem bewusst den Sommer zu verderben, wenn sie nach süßen Getränken und Speisen Ausschau halten und für uns im Freien lästig werden. Eilt der schlechte Ruf der Wespen ihnen voraus? Worin unterscheiden sich ...

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