Ihr Preisvergleich für Apotheken-Produkte
MILCHPUMPE GLAS GROSS BALL im Preisvergleich MILCHPUMPE GLAS GROSS BALL 1 Stück Param GmbH
Bewertung MILCHPUMPE GLAS GROSS BALL
ab 3,84 € 40%*
Avent Komfort Milchpumpe Naturnah im Preisvergleich Avent Komfort Milchpumpe Naturnah 1 Stück Philips GmbH
Bewertung Avent Komfort Milchpumpe Naturnah
ab 39,11 € 21%*
Milchpumpe elekt. Int 103391 im Preisvergleich Milchpumpe elekt. Int 103391 1 Stück Büttner-Frank GmbH
Bewertung Milchpumpe elekt. Int 103391
ab 386,71 € 34%*
Alle anzeigen
MAM Stillhütchen Gr. 1 im Preisvergleich MAM Stillhütchen Gr. 1 2 Stück MAM Babyartikel GmbH
Bewertung MAM Stillhütchen Gr. 1
ab 4,57 € 34%*
Medela Contact Brusthütchen Gr. L m. Aufbew.box im Preisvergleich Medela Contact Brusthütchen Gr. L m. Aufbew.box 2 Stück MEDELA
Bewertung Medela Contact Brusthütchen Gr. L m. Aufbew.box
ab 6,41 € 35%*
ARDO Tulips Brusthütchen Größe L im Preisvergleich ARDO Tulips Brusthütchen Größe L 2 Stück Ardo medical GmbH
Bewertung ARDO Tulips Brusthütchen Größe L
ab 4,78 € 39%*
Alle anzeigen
Mamilan Brustcreme im Preisvergleich Mamilan Brustcreme 30 ml KaWeCo GmbH
Bewertung Mamilan Brustcreme
ab 4,10 € 47%*
LANOMED 100% REINES LANOLIN im Preisvergleich LANOMED 100% REINES LANOLIN 30 ml medesign I. C. GmbH
Bewertung LANOMED 100% REINES LANOLIN
ab 5,68 € 23%*
Multi Mam Brustwarzenbalsam im Preisvergleich Multi Mam Brustwarzenbalsam 10 ml Ardo medical GmbH
Bewertung Multi Mam Brustwarzenbalsam
ab 3,40 € 31%*
Alle anzeigen
MAM Care Stilleinlagen im Preisvergleich MAM Care Stilleinlagen 30 Stück MAM Babyartikel GmbH
Bewertung MAM Care Stilleinlagen
ab 3,98 € 27%*
Mamivac Stilleinlagen Microfaser anti-mikrobiell im Preisvergleich Mamivac Stilleinlagen Microfaser anti-mikrobiell 6 Stück KaWeCo GmbH
Bewertung Mamivac Stilleinlagen Microfaser anti-mikrobiell
ab 8,83 € 37%*
Mamivac Stilleinlagen Microfaser anti-mikrobiell im Preisvergleich Mamivac Stilleinlagen Microfaser anti-mikrobiell 2 Stück KaWeCo GmbH
Bewertung Mamivac Stilleinlagen Microfaser anti-mikrobiell
ab 2,92 € 24%*
Alle anzeigen
Stillkissen mit Bezug blau im Preisvergleich Stillkissen mit Bezug blau 1 Stück Rehaforum Medical GmbH
Bewertung Stillkissen mit Bezug blau
ab 41,16 € 24%*
Liberty Luna Stillkissen mit rotem Bezug im Preisvergleich Liberty Luna Stillkissen mit rotem Bezug 1 Stück Rehaforum Medical GmbH
Bewertung Liberty Luna Stillkissen mit rotem Bezug
ab 35,53 € 28%*
Liberty Luna Stillkissen mit blauem Bezug im Preisvergleich Liberty Luna Stillkissen mit blauem Bezug 1 Stück Rehaforum Medical GmbH
Bewertung Liberty Luna Stillkissen mit blauem Bezug
ab 35,64 € 28%*
Alle anzeigen

Wissenswertes zu Stillzeit

Das Baby ist da. Nun beginnt für viele, die  Stillzeit. Stillen bedeutet viel Nähe und Zeit für Mutter und Kind und ist die natürlichste und gesündeste Weise das Baby zu ernähren. Ab dem 4. - 6. Monat kann mit der Beikost begonnen werden, dass das Stillen stufenweise ablösen soll.

Vorteile des Stillens
Der wichtigste Punkt: Durch das Stillen entsteht eine enge Bindung zwischen Mutter und Kind. Eine Vertrautheit, die anders schwer herzustellen ist.
Zudem hat es Charme, das Haus ohne Fläschchen & Co. zu verlassen – da die Mutter „ihre Milch“ überall dabei hat. Es kann zu jederzeit schnell und zur richtigen Temperatur und ohne weiteres Zutun gestillt werden. Es muss nichts gereinigt werden und ist natürlich kostengünstiger als Flaschennahrung. Durch das Stillen wird Energie verbraucht, die sich oft positiv auf das Gewicht auswirkt. Stillen fördert nachweislich die Rückbildung.

Was steckt in der Muttermilch?
In der Muttermilch steckt alles was das Neugeborene braucht. Mit dem anfänglichen Nestschutz und der Muttermilch ist das Baby bestens versorgt.

Wasser, Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate sind die Hauptbestandteile. Hinzu kommen Vitamine, Spurenelemente und Mineralien, aber auch Immunstoffe und Enzyme für die bessere Verdauung. Außerdem sind Hormone zur Wachstumsförderung in der Muttermilch. 

Sollte die Muttermilch per Milchpumpe abgepumpt werden, sollte sogar darauf geachtet werden, die Muttermilch, die morgens abgepumpt wurde, nicht abends anzubieten und auch nicht umgekehrt. Die Muttermilch morgens beinhaltet Stoffe, die eine anregende Wirkung haben – abends und nachts hingegen beinhaltet sie schlaffördernde Stoffe. Also ein echter Schlummertrunk.

Die Zusammensetzung der Muttermilch verändert sich mit der Zeit, oder besser passt sich dem Alter und den Bedürfnissen des Kindes an.


Ernährung für Stillende
Gerade in der Stillzeit ist es besonders wichtig, auf eine ausgewogene gesunde Ernährung zu achten. Alles was die Mutter zu sich nimmt, gibt sie an das Baby weiter. Alkohol und Zigaretten sind absolut tabu. Bis Babys Verdauung in den ersten Wochen oder Monaten erstmal in Schwung kommt, sollte man vorerst blähende Nahrungsmittel meiden. Darunter zählen alle Kohlarten, Sauerkraut, Bohnen, Zwiebeln und auch einige Obstsorten. Zu wenig Flüssigkeit kann sich negativ auf die „Milchproduktion“ auswirken. Deswegen sollte immer ausreichend getrunken werden.

Für eine optimale Vitaminversorgung  gibt es reichlich Kombipräparate, die Mütter mit allem versorgt, was benötigt wird. Besonders beliebt sind hierbei Femibion und Gynvital. Welche vor allem die wichtigsten Vitamine in der Stillzeit abdecken. Zu diesen zählen:   

-       Folsäure
-       Calcium
-       Jod
-       Vitamin B12

Ein paar wenig Beispiele zeigen, in welchen Lebensmitteln sich alle diese Vitamine finden:

-       Spinat
-       Milchprodukte
-       Vollkornprodukte
-       Fisch und Meeresfrüchte


Hilfe beim Stillen
Sollte es am Anfang Probleme geben, steht jedem nach der Geburt eine Hebamme zur Nachsorge zur Verfügung. Hebammen wissen um die Problematiken des Stillens und haben einige Tipps um weiterzuhelfen. Allerdings sollte man sich rechtzeitig um eine Hebamme bemühen. In manchen Hebammen-Praxen finden sich auch Stillgruppen – dort kann alles offen angesprochen werden. Eine besonders empfindliche Thematik sind entzündete Brustwarzen. Bei apomio.de gibt es eine große Anzahl an Produkten, die Linderung verschaffen. Kühlende Kompressen oder spezielle Wundcremes. Denn ist das Stillen schmerzhaft, ist dies für Mutter und Kind ein unangenehmer Vorgang und kann auch zu einer psychischen Belastung führen.

Stillen mit oder ohne Stillhütchen (oder auch Brusthütchen genannt), Fläschchen oder per Milchpumpe abgepumpt – jeder sollte für sich den besten Weg finden und dabei möglichst entspannt bleiben.

Selbstverständlich finden Sie auch eine große Anzahl an Stilleinlagen – auch zum Wiederverwenden, und Stillkissen. Diese sind enorm entlastend, und das teils schon in der Schwangerschaft.

Weitere Hilfe, z. B. bei einer Wochenbettdepression finden Sie in unserem Blog-Thema dazu.