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DocMorris
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"Diese Chiasamen sind qualitativ viel besser als die aus dem Supermarkt/Drogeriemarkt. Ich mische abends meine Haferflocken mit Milch und Chiasamen und lasse es über Nacht im Kühlschrank quellen. Morgens kommen noch Quark und Obst dazu und ich habe ein tolles Frühstück, dass mich locker bis mittags satt und leistungsfähig hält. Ich habe dadurch ganz easy schon einige Kilos verloren. :-)"