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Alli Kapseln (84 Stück) im Preisvergleich

Menge:	84 Stück
PZN:	6920227 (rezeptfrei)
Verordnungsart:	rezeptfrei
Anbieter:	CC Pharma GmbH

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Produktinformationen zu Alli Kapseln

Allgemeine Informationen zum Arzneimittel ***

CC Pharma GmbH PZN: 6920227 (rezeptfrei) 84 Stück

Pflichtangaben zu Alli Kapseln

***

Indikation

Kontraindikation

Dosierung

Wie können Sie Ihre Gewichtsabnahme vorbereiten
- 1. Wählen Sie Ihren Startzeitpunkt
  - Wählen Sie den Tag Ihrer Anwendung des Produktes im Voraus. Um Ihren Körper an die neuen Essgewohnheiten zu gewöhnen, beginnen Sie bereits einige Tage vor der ersten Kapseleinnahme mit einer kalorien- und fettreduzierten Diät. Führen Sie am besten ein Ernährungstagebuch über das, was Sie essen und trinken. Ernährungstagebücher sind effektiv, da Sie jederzeit nachvollziehen können, was Sie essen, wie viel Sie essen und es Ihnen dadurch wahrscheinlich leichter fallen wird, Ihre Ernährungsgewohnheiten zu verändern.
- 2. Setzen Sie sich ein Ziel für Ihre Gewichtsabnahme
  - Überlegen Sie sich, wie viel Gewicht Sie abnehmen möchten, und setzen Sie sich dann ein Ziel. Ein realistisches Ziel ist eine Gewichtsabnahme von 5 % bis 10 % Ihres Ausgangsgewichtes. Die Gewichtsabnahme kann von Woche zu Woche schwanken. Versuchen Sie, Ihr Gewicht schrittweise und kontinuierlich um etwa 0,5 kg pro Woche zu reduzieren.
- 3. Setzen Sie sich Ziele für Ihre Kalorien- und Fettaufnahme
  - Um Ihr Zielgewicht sicher zu erreichen, sollten Sie im Voraus zwei tägliche Ziele festlegen: eins für die Kalorien und eins für Fett.

Wie sollten Sie das Produkt einnehmen
- Erwachsene ab 18 Jahren
  - Nehmen Sie 3 x täglich 1 Kapsel ein.
  - Nehmen Sie keine Kapsel ein, wenn Sie eine Mahlzeit auslassen oder wenn die Mahlzeit kein Fett enthält. Das Produkt kann nur wirken, wenn die Nahrung Fett enthält.
  - Nehmen Sie nicht mehr als 3 Kapseln pro Tag ein.
  - Ernähren Sie sich fettreduziert, um die Wahrscheinlichkeit für ernährungsbedingte Begleiterscheinungen zu verringern.
  - Versuchen Sie, sich mehr zu bewegen, bevor Sie mit der Einnahme der Kapseln beginnen.
  - Körperliche Aktivität ist ein wichtiges Element eines Programms zur Unterstützung der Gewichtsabnahme. Denken Sie daran, im Vorfeld Ihren Arzt zu fragen, wenn Sie körperliche Betätigung nicht gewohnt sind.
  - Bleiben Sie während der Einnahme und auch nach Beendigung der Einnahme des Produktes körperlich aktiv.

Wie lange sollten Sie das Präparat einnehmen
- Das Produkt sollte nicht länger als 6 Monate eingenommen werden.
- Wenn Sie nach 12 Wochen Anwendung des Produktes keine Reduktion Ihres Gewichts feststellen können, fragen Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker um Rat. Unter Umständen müssen Sie die Einnahme beenden.
- Bei einer erfolgreichen Gewichtsabnahme geht es nicht darum, nur kurzfristig die Ernährung umzustellen und dann wieder zu den alten Gewohnheiten zurückzukehren. Um erfolgreich abzunehmen und das neue Gewicht zu halten, sollte man seinen Lebensstil ändern. Dazu gehört eine Umstellung der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten.

Wenn Sie eine größere Menge des Präparates eingenommen haben als Sie sollten
- Nehmen Sie pro Tag nicht mehr als 3 Kapseln ein.
- Falls Sie zu viele Kapseln eingenommen haben, suchen Sie umgehend einen Arzt auf.

Wenn Sie die Einnahme des Präparates vergessen haben
- Wenn Sie die Einnahme einer Kapsel vergessen haben:
  - Wenn weniger als 1 Stunde seit der letzten Mahlzeit vergangen ist, holen Sie die Einnahme der Kapsel nach.
  - Wenn mehr als 1 Stunde seit der letzten Mahlzeit vergangen ist, nehmen Sie keine Kapsel ein.
  - Warten Sie bis zur nächsten Mahlzeit, und nehmen Sie die nächste Kapsel dann wie üblich ein.

Patientenhinweise

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