Ernährung - Aktuelle Beiträge

Ist mein Arzneimittel vegetarisch oder vegan? | apomio Gesundheitsblog

Ist mein Arzneimittel vegetarisch oder vegan?

Gesund Leben, Ernährung

Vegetarismus und Veganismus sind auf dem Vormarsch. 2023 gab es in Deutschland rund 9,64 Millionen selbsternannte Vegetarier und Veganer. Die Pharmaindustrie greift immer weniger auf tierische Wirkstoffe zurück, dennoch sind sie in vielen Medikamenten enthalten. Auch bei Impfstoffen und Biopharmazeutika gibt es Herausforderungen für Vegetarier und Veganer.

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Warum sind Hanfsamen so gesund? | apomio Gesundheitsblog

Warum sind Hanfsamen so gesund?

Gesund Leben, Ernährung

Wie können Hanfsamen zu einer gesunden Ernährung beitragen? Hanfsamen weisen ein breites Wirkungsspektrum auf und enthalten einige wertvolle Mikronährstoffe, die unserem Körper gutes tun. Erfahren Sie in diesem Artikel wie Hanfsamen ihrem Körper Gutes tun können.

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Meal Prep - Mahlzeiten planen und vorkochen | apomio Gesundheitsblog

Meal Prep - Mahlzeiten planen und vorkochen

Gesund Leben, Ernährung

Gleich für mehrere Tage das Essen vorzukochen, wie viele es noch aus ihrer Familie kennen, ist keineswegs altmodisch. Im Gegenteil: es hat ungemeine Vorteile, mehrere Mahlzeiten vorzubereiten und sie erst Tage, gegebenenfalls sogar Wochen oder Monate später zu verzehren. Es ist lediglich eine Frage der Planung und Organisation. Hier erfahren Sie, wie Sie Mahlzeiten für längere Zeit vorbereiten und aufbewahren können.

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Gesunde Ernährung - Ein großer Überblick über verschiedene Lebensmittel | apomio Gesundheitsblog

Gesunde Ernährung - Ein großer Überblick über verschiedene Lebensmittel

Gesund Leben, Ernährung

Die Ernährung ist ein wichtiger Aspekt beim Ziel eines möglichst gesunden Lebens bis ins hohe Alter. Dabei gibt es einerseits Lebensmittel, die der Gesundheit zuträglich sind, andererseits jedoch Produkte, die negative Auswirkungen haben. Damit die gesunde Ernährung gelingt, ist in logischer Konsequenz ein umfangreiches Hintergrundwissen über verschiedene Lebensmittel unabdingbar, ebenso wie über deren richtige Auswahl sowie Kombination.

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Welche Vorteile bringt eine naturbelassene und gesunde Ernährung mit sich? | apomio Gesundheitsblog

Welche Vorteile bringt eine naturbelassene und gesunde Ernährung mit sich?

Gesund Leben, Ernährung

Heutzutage entscheiden sich viele Menschen für eine bewusste und gesunde Ernährungsweise, die so natürlich wie möglich sein soll. Die Vorteile liegen auf der Hand: Menschen, die keine oder wenig künstliche Zusätze im Essen zu sich nehmen, nehmen leichter ab und leben gesünder. In der  Vergangenheit konnten Forscher in einer Studie belegen, dass eine natürliche Ernährung das Risiko, eine Zivilisationskrankheit zu bekommen, stark verringert. In den USA ist aus der ges

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Medikamente online kaufen: Was gibt es zu beachten? | apomio Gesundheitsblog

Medikamente online kaufen: Was gibt es zu beachten?

Im Internet boomt der Handel mit Medizin, so laufen etwa zwei Drittel aller Apotheken-Kunden inzwischen online ein. Das verwundert wenig, da medizinische Produkte im Netz einfach günstiger sind. Kunden versuchen immer das günstigste Produkt zu erwerben und so nicht unnötig viel Geld auszugeben, was in diesem Fall im Internet angeboten wird, zudem finden sich dort auch Gratisproben. Für alle Schnäppchenjäger ist daher das Internet, mit den dort erhältlichen Gratispr

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Kontrastmittel: Risiken und Nebenwirkungen | apomio Gesundheitsblog

Kontrastmittel: Risiken und Nebenwirkungen

Kontrastmittel machen Organe, Gewebe und Blutgefäße erkennbar. Aufgrund unterschiedlicher Reaktionen auf das Kontrastmittel können gesunde und krankhafte Gewebe unterschieden werden. Aber die Anwendung von Kontrastmitteln beim Röntgen, Ultraschall und MRT hat auch Risiken und Nebenwirkungen. Möglich sind u.a. allergische Reaktionen, ...

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