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Man kann einiges tun, um eine beginnende Arthrose zu bekämpfen. Aus eigener Erfahrung kann ich bestätigen, dass zuerst einmal eine Gewichtsabnahme schon mal wirklich hilft. Dann soll man sich regelmäßig und schonend bewegen, also nicht überlasten. Damit ist schon eine Menge getan und meist sind die Beschwerden dann kaum noch vorhanden. Wenn das aber nicht mehr reicht und speziell die Anlaufschmerzen doch stärker werden, kann man mit einem Mittel wie ARthron- Complex auch sich und seinen Gelenken was gutes tun. Es ist das Glucosamin, was für den Knorpel sehr gut ist. Natürlich kann nur ein Knorpel gut versorgt werden, der noch vorhanden ist. Also bei ganz schweren Fällen wird es wohl kaum noch was nützen, aber wenns noch nicht zu schlimm ist, kann ich das Mittel nur empfehlen. Alles nach dem Motto: wehret den Anfängen!