PROBIOTIK SPORT (30X3 g) im Preisvergleich

Probiotik sport ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit verschiedenen wichtigen Mineral-, Nähr- und Vitalstoffen und einem Komplex aus ausgewählten Bakterienkulturen. Es wird vor allem Leistungssportlern und Freizeitsportlern mit erhöhter Trainingsbelastung empfohlen, um auch bei intensiver körperlicher Anstrengung den Energiestoffwechsel in Balance zu halten, die gesunden Muskelfunktionen zu unterstützen und das Immunsystem gezielt zu stärken.

Die in Probiotik sport enthaltenen Bakterienkulturen (Laktobazillen, Bifidobakterien, Enterokokken und Laktokokken) sind natürliche Bestandteile der menschlichen Mikrobiota (Darmflora) und wesentlich für die gesunden Immunabwehrfunktionen des Darms.

Probiotik protect liegt ausschließlich in Pulverform vor, da die enthaltenen Bakterien durch Einrühren in Wasser rehydratisiert werden und dadurch vom inaktiven in den stoffwechselaktiven Zustand umschalten. Nur in diesem Zustand können die Bakterien die aggressive Magen- und Gallensäure unbeschadet passieren, den Darm lebendig erreichen und dort ihre volle Wirkung entfalten.

Probiotik sport ist gluten-, laktose- und fruktosefrei und enthält keine künstlichen Farb- und Süßstoffen und Aromen. Das frei verkäufliche Präparat ist in jeder Apotheke erhältlich.

Die Inhaltsstoffe und ihre positive Wirkung auf aktive Sportler

Sport, vor allem mäßig betriebener Freizeit-Ausdauersport, stärkt in jedem Fall die Gesundheit. Jedoch kann besonders intensives Training auch körperliche Stressreaktionen hervorrufen. Es entsteht dann im Körper ein erhöhter Bedarf an Energie und Mikronährstoffen, vor allem durch die starke Beanspruchung der Muskeln, aber auch durch vermehrtes Schwitzen, das mit dem Schweiß viele Nährstoffe aus dem Körper leitet.

Besonders beanspruchte Muskeln brauchen für ihre ausreichende Versorgung gut gefüllte Energiespeicher und mehrere spezielle Enzyme und deren Co-Faktoren. Die in Probiotik sport enthaltenen Mineralien, Nähr- und Vitalstoffe spielen hierbei eine wichtige Rolle. Magnesium und Kalzium (zur Unterstützung der Funktionen aller Muskeln einschließlich des Herzmuskels und der Knochengesundheit), Natrium und Kalium (für die Muskulatur und einen ausgeglichenen Elektrolythaushalt), Eisen (für einen ungehinderten Sauerstofftransport und die Funktion von Enzymen zur Energieversorgung) und B-Vitamine (für die Energieversorgung aus mit der Nahrung aufgenommenen Kohlenhydraten) sind besonders wichtig; zusätzlich braucht ein stark beanspruchter Körper Antioxidativa wie Vitamin C, um die Zellen vor erhöhtem oxidativen Stress zu schützen, der u.a. durch erhöhte physische Belastung entstehen kann. Gemeinsam mit Magnesium vermindert Vitamin C Müdigkeit und Erschöpfung; das Vitamin trägt darüber hinaus insbesondere zur Stärkung des Immunsystems bei. Dies ist insofern von Bedeutung, als eine Überbeanspruchung des Körpers häufig zu einer Schwächung des Immunsystems und damit einhergehender erhöhter Infektanfälligkeit führt.

Sogenannte „Übertrainingszustände“ können auch die Entstehung von Entzündungen im wichtigen Immunorgan Darm herbeiführen. Was die Bakterienzusammensetzung im Darm angeht, sind bei Ausdauer- und Leistungssportlern bestimmte wichtige nützliche Darmbakterien oft nur unzureichend vorhanden. Dies kann den Darm in seiner Abwehrfunktion schwächen, sodass die Widerstandskräfte und das allgemeine Wohlbefinden abnehmen. Daher sind die „guten“ Darmbakterien, die in Probiotik sport enthalten sind, gerade für Sportler von erhöhter Bedeutung.

Wie ist die Anwendung und Dosierung?

Eine Tagesportion des Pulvers (1 Portionsbeutel à 3 g) wird in ein kleines Glas stilles Wasser eingerührt und mindestens 15 Minuten vor einer Mahlzeit – am besten auf leeren Magen – getrunken.

Welche mögliche Nebenwirkungen können auftreten?

Probiotik sport ist in aller Regel sehr gut verträglich und nebenwirkungsarm. Nur in seltenen Fällen kann es durch die enthaltenen probiotischen Bakterien zu vorübergehenden unerwünschten Nebenwirkungen wie einem schmerzhaft aufgeblähten, angespannten Bauch und einem übermäßigen Abgang von Darmwinden kommen. Wenn diese unerwünschten Effekte länger als zwei bis drei Tage anhalten oder sich verschlimmern, sollten sie ärztlich abgeklärt werden.  

Weitere wichtige Hinweise

Über die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sollte generell der Arzt zumindest informiert werden, ggf. ist die Einnahme auch mit ihm abzusprechen. Insbesondere sollten Personen mit einem geschwächten Immunsystem und mit Vor- und Grunderkrankungen vor der Einnahme von Probiotik sport ihren Arzt konsultieren.

Nahrungsergänzungsmittel wie Probiotik sport ersetzen in keinem Fall eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung und eine allgemein gesunde Lebensweise.