Wissenswertes zu Vitamin C

Vitamin C einen sauren Geschmack und ist eine organische Säure. Die chemische Bezeichnung ist Ascorbinsäure. Vitamin C ist für den Körper unverzichtbar. Bei Vitamin C Mangel droht die Krankheit Skorbut. Sie wird aber heutzutage in unseren Breiten nicht mehr durch einen Mangel in der Nahrung ausgelöst. Zu Mangelerscheinungen kann es kommen, wenn der Körper das Vitamin C nicht synthetisieren kann. Bis zum 18. Jahrhundert allerdings war die Krankheit bei den Seeleuten berüchtigt, die monatelang kein frisches Gemüse oder Obst bekamen. Bei Skorbut kommt es zu Zahnfleischbluten und Muskelschwund, hohem Fieber und Durchfall. Als das Sauerkraut als haltbares Gemüse mit auf Schiffsfahrten genommen wurde, sanken die Krankheitsvorfälle an Skorbut. Vitamin C kommt in Obst und Gemüse vor. Beim Kochen, Trocknen oder bei der Lagerung von Lebensmitteln allerdings nimmt sein Anteil ab. Allerdings kann ein kurz gekochtes Gemüse mehr Vitamin C enthalten als das Gemüse im Rohzustand. Zu langes Kochen allerdings zerstört das Vitamin. Neben Obst und Gemüse findet sich das Vitamin auch zu einem geringen Anteil in Rinderleber und Milch. Vitamin C dient der Stärkung der Abwehrkräfte und ist mit beteiligt an zahlreichen Zellfunktionen und beim Aufbau von Aminosäuren im Körper. Als Radikalfänger macht es die aggressiven Sauerstoffmoleküle des Körpers unschädlich und wirkt so gewissermaßen auch als Anti-Age-Mittel. Außerdem ist es wichtig für den Kollegenaufbau der Haut, den Organen und im Bindegewebe. Weiterhin ist es am Aufbau von Aminosäuren beteiligt und kann vorbeugend bei Erkältungen wirken.

Vitamin C

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Kategorie: Weitere Vitamin C-Präparate Darreichungsform: Saft

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Kategorie: apoday Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C Darreichungsform: Pulver

Anwendungsgebiete: Erkältung, Immunsystem, Virenabwehr, Abwehrkräfte, Infektionsprophylaxe

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5 Erfahrungsberichte Kategorie: Weitere Vitamin C-Präparate Darreichungsform: Taler

Anwendungsgebiete: Erkältung, Immunsystem, Abwehrkräfte, Infektionsprophylaxe, Vitamin C-Mangel, Immunabwehr

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Kategorie: Weitere Vitamin C-Präparate

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Kategorie: Weitere Vitamin C-Präparate Darreichungsform: Filmtabletten

Anwendungsgebiete: Immunsystem, Abwehrkräfte, Wundheilung, Vitamin C-Mangel, Neutralisierung von freien Radikalen

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Kategorie: Vitamin C Ampullen Darreichungsform: Ampullen

Anwendungsgebiete: Abwehrkräfte, Vitamin C-Mangel, Immunabwehr, Zahnfleischentzündungen, Neutralisierung von freien Radikalen

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Kategorie: Weitere Vitamin C-Präparate

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Kategorie: Vitamin C Kapseln Darreichungsform: Kapseln

Anwendungsgebiete: Nahrungsergänzung, Vitamin C-Mangel

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Kategorie: Weitere Vitamin C-Präparate

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Kategorie: Vitamin C Pulver Darreichungsform: Pulver

Anwendungsgebiete: Erkältung, Immunsystem, Abwehrkräfte, Infektionsprophylaxe, Vitamin C-Mangel

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Kategorie: Vitamin C Kapseln Darreichungsform: Kapseln

Anwendungsgebiete: Immunsystem, Abwehrkräfte, Infektionsprophylaxe, Vitamin C-Mangel, Zinkmangel

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Kategorie: apoday Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C

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Kategorie: Weitere Vitamin C-Präparate

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Kategorie: Weitere Vitamin C-Präparate

33,95 € bis 54,90 €
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Kategorie: Weitere Vitamin C-Präparate Darreichungsform: Pulver

Anwendungsgebiete: Immunsystem, Virenabwehr, Abwehrkräfte, Infektionsprophylaxe, Vitamin C-Mangel

30,02 € bis 52,82 €
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Kategorie: Weitere Vitamin C-Präparate

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Kategorie: Vitamin C Pulver Darreichungsform: Pulver

Anwendungsgebiete: Immunsystem, Virenabwehr, Abwehrkräfte, Infektionsprophylaxe, Vitamin C-Mangel

1,99 € bis 3,72 €
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Kategorie: Vitamin C Ampullen

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