Was ist Abtei Vitamin B Komplex?

Abtei Vitamin B Komplex Forte ist ein hochkonzentriertes Vitamin-B-Präparat. B-Vitamine regen die Energieproduktion an und unterstützen die Funktionen von Nerven- und Immunsystem. Sie sind zudem für das Zellwachstum, die Blutbildung und Gefäßgesundheit sowie den Eiweiß-, Kohlenhydrate- und Fettstoffwechsel unerlässlich. Vitamin-B-Mangel zeigt sich z.B. in Müdigkeit, Abwehrschwäche, Appetitlosigkeit und eingerissenen Mundwinkeln. B-Vitamine sind wasserlöslich. Sie können vom Körper nicht gespeichert und müssen deshalb regelmäßig zugeführt werden. Deshalb wird in Zeiten des Mehrbedarfs, wie bei Stress, in der Schwangerschaft und Stillzeit, bei chronischen Krankheiten und der Anwendung bestimmter Medikamente eine Nahrungsergänzung durch Abtei Vitamin B Komplex Forte empfohlen.   

Welche B-Vitamine enthält Abtei Vitamin B Komplex Forte und was sind Ihre Funktionen?  

Thiamin (Vitamin B1) wird für den Abbau von Kohlenhydrate in Glukose (Traubenzucker) benötigt, um Gehirn und Muskulatur mit schnell verfügbarer Energie zu versorgen. Thiamin ist an der Reizweiterleitung von Nervenzelle zu Nervenzelle und von den Nerven auf die Muskulatur beteiligt und fördert so die Abläufe des Nervensystems.
Riboflavin (Vitamin B2) ist Bestandteil von Coenzymen und Voraussetzung für die entsprechenden Stoffwechselprozesse. Es wird für die Energieproduktion benötigt, wirkt als Antioxidans (Radikalfänger) und trägt und zur Gewebebildung und zum Wachstum bei.
Auch Niacin (Vitamin B3) unterstützt die Energiegewinnung in der Zelle und ist ein Antioxidans. Es wirkt gegen Diabetes, Arthritis, erhöhte Cholesterinwerte und Arteriosklerose und fördert die Regeneration von Haut, Nerven und Muskulatur sowie die Reizweiterleitung im Gehirn.
Pantothensäure (Vitamin B5) ist Bestandteil von Coenzym A, einem Hauptfaktor im Energiestoffwechsel. Es ist an der Bildung von Cholesterin als Basisstoff für Hormone und Glukokortikoide sowie von Hämoglobin beteiligt. Das B-Vitamin hilft bei der Regeneration von Haut und Haaren und beeinflusst die Reizweiterleitung im Gehirn.
Pyridoxin (Vitamin B6) ist am Aufbau von Eiweißen, am Gehirnstoffwechsel und der Produktion von Hämoglobin und Gallensäuren beteiligt. Zusammen mit Folsäure und Vitamin 12 stimuliert es das Immunsystem und ist es Voraussetzung für den Abbau des gefäßschädigenden Homocysteins.
Folsäure (Vitamin B9) wird für die Bildung von Bausteinen des Erbguts bei der Zellteilung benötigt. Ohne Folsäure keine Zellneubildung und kein Wachstum! Deshalb ist eine ausreichende Versorgung in der Schwangerschaft und Stillzeit so maßgeblich, um Entwicklungs- und Wachstumsstörungen vorzubeugen. 
Auch Cobalamin (Vitamin B12) ist an der Zellteilung und am Zellwachstum beteiligt. Bekannt ist es für seine Funktion bei der Bildung roter Blutkörperchen. Außerdem fördert es die Produktion der Myelinscheide um die Nervenfortsätze, wodurch die Reizweiterleitung von Nervenzelle zu Nervenzelle gewährleistet wird.

Wann besteht ein Mehrbedarf an B-Vitaminen?

Bei Stress, im Wachstum, in der Schwangerschaft und Stillzeit, bei körperlicher Anstrengung und bei veganer Ernährung ist der Vitamin-B-Bedarf erhöht. Chronische Erkrankungen, Diabetes, Krebs, Alkoholkonsum, Aufnahmestörungen durch Krankheiten der Magenschleimhaut (Vitamin B12) oder des Darms führen zu einem Vitamin-B-Mangel. Medikamente gegen Epilepsie und Tuberkulose, orale Verhütungsmittel (Pille) und Magensäureblocker können den Vitamin-B-Bedarf erhöhen.

Welche Symptome weisen auf einen Vitamin-B-Mangel hin?

An erster Stelle stehen eher unspezifische Anzeichen wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Infektanfälligkeit, Konzentrationsschwäche und Stimmungsschwankungen. Daneben können Wachstumsstörungen, eine Anämie, Hautprobleme, Rhagaden (eingerissene Mundwinkel), Appetitmangel und Gewichtsverlust auf einen Vitamin-B-Mangel hinweisen.

Wie wird Abtei Vitamin B Komplex Forte dosiert und angewendet?

Empfohlen wird die Einnahme von täglich 1 Dragée. Dazu wird das Dragée unzerkaut mit reichlich Flüssigkeit, z.B. einem ½ Glas Wasser, zu einer Mahlzeit eingenommen. Mit 1 Dragée ist der Tagesbedarf zu 120 % (Vitamin B12) bis zu 428 % (Vitamin B6) gedeckt.

Kontraindikation: Wann darf Abtei Vitamin B Komplex Forte nicht angewendet werden?

Bei einer Überempfindlichkeit gegen einen Bestandteil des Präparats ist die Anwendung kontraindiziert. Abtei Vitamin B Komplex Forte enthält Laktose (Milchzucker), was bei einer Unverträglichkeit beachtet werden sollte