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Ich nehme nicht so gerne bei jedem kleinen Schnupfen oder jeder Erkältung Medikamente. Von meinem Hausarzt habe ich einmal den Tipp bekommen regelmäßig eine Nasendusche mit Kochsalzlösung zu verwenden. So werden die krankmachenden Bakterien gleich wieder ausgespült und es können sich kaum Keime festsetzen, die zu Schnupfen, Halsschmerzen oder Nasennebenhöhlenentzündung führen. Und ich muss sagen, dass war der beste Tipp, den ich je bekommen habe. Anfangs ist das Gefühl sehr unangenehm und ungewohnt. Man muss sich wirklich erstmal daran gewöhnen, die Nasendusche zu benutzen. Doch wenn man es erst einmal raus hat, möchte man nicht mehr auf das Gefühl der ständig freien Nase verzichten und nimmt auch alle Gerüche wieder so richtig war. Doch auch gibt es verschiedene Preiskategorien und die Teuren müssen nicht immer die Besten sein. Ein Preisvergleich lohnt sich hier wirklich.
