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Seit ich über 50 bin, befasse ich mich mehr mit gesunder Ernährung.So habe ich festgestellt, daß in den Lebensmitteln garnicht mehr so viele Vitamine mehr enthalten dind, und das beim Kochen viele verloren gehen. Da ich auch auf mein Gewicht achte,kann ich garnicht die Mengen an Lebensmitteln essen um die Vitamine zu erreichen. Darum habe ich mir in der Apotheke Cetrum Generation 50 + gekauft. Da habe ich alle Vitamine und Mineralstoffe komplett. Natürlich esse ich Obst und Gemüse. Durch die Zugabe von Centrum bin ich aber auf der sicheren Seite. Und mal ehrlich: für 30 Cent am Tag bekomme ich nicht meine Vitamine durch Obst und Gemüse.
