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Es gibt viele gute Gründe, mit dem Rauchen aufzuhören, und nach 23 Jahren mit Glimmstengel war es bei mir soweit. Ich hatte bei einigen Bekannten und Freunden schon miterlebt, dass es ganz ohne Hilfsmittel sehr schwierig ist, und habe mich daher für Nicorette Pflaster 24.9 mg entschieden. Die habe ich zu einem günstigen Preis von meiner Online-Apotheke ins Haus geliefert bekommen. Dann war es soweit: am Abend eine letzte Zigarette und ab morgen nichts mehr - nur noch das Pflaster. Man beginnt mit der stärksten Dosis und klebt morgens auf die gewaschene und trockene Haut ein Pflaster, das abends vor dem Schlafengehen entfernt wird. Das Nichtrauchen war viel einfacher, als ich gedacht hatte. Das Pflaster hat wohl alle körperlichen Entzugserscheinungen verhindert. Nach 14 Tagen mit Nicorette begann dann die Zeit ganz ohne Nikotin. Es war eigentlich mehr die psychische Abhängigkeit, die nicht ganz einfach zu überwinden war. Aber ich wollte es unbedingt schaffen, und das ist wohl das Wichtigste. Jetzt bin ich schon über 3 Monate rauchfrei und freue mich schon auf den Inhalt meines Sparschweins, das jeden Tag den Gegenwert einer Packung Zigaretten bekommt.