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Unser letzter Urlaub in Österreich auf dem Bauernhof war genau das Richtige für unsere Kinder. Sie konnten den ganzen Tag draußen spielen und durften zu den Tieren, wann immer sie wollten. Ich habe mir allerdings noch ein kleines schmerzhaftes Andenken mit nach Hause genommen. Es gab dort auch Ponys und kleinere Pferde, auf denen die Kinder sitzen und teilweise auch reiten durften. Meine jüngste Tochter ist aber erst zwei, so dass ich ihr Pony immer geführt habe. Dafür hat sich das liebe Pony einmal mit einem netten Tritt gegen meinen Oberschenkel bedankt. Gerade Blutergüsse am Oberschenkel sehen lange sehr nett aus und sind sehr schmerzhaft, da meist noch der Muskel geprellt ist. Die Bäuerin gab mir Ibotop Gel zum Auftragen. Es wirkt mit Iboprufen. Dieser Wirkstoff ist schmerzlindernd und entzündungshemmend. Es half in Verbindung mit Arnica Globuli ganz gut, aber der nette Fleck war auch zu Hause noch zu sehen.
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Bei unserem lezten Umzug habe ich mir ziemlich doll den Ellebogen gestoßen so das der auch direkt dick wurde und auch ziemlich Schmerzte, gut das wir so nette neue Nachbarn haben, denn als die mitbekam was mir passiert ist, gab sie mir Ibutop Gel was ich mir dann auch direkt dünn auf den Ellebogen gemacht habe und habe das ganze zusätzlich mit einem elastischen Verband umwickelt, das habe ich dann am nächsten Tag noch dreimal wiederholt und so konnte sich mein Ellebogen gut erholen, ich konnte zwar keine Kartons mehr schleppen, aber das fand ich ja gar nicht so schlimm :-)
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In unserer Familie wird gerne mit den Kindern getobt. Bei dem letzten Gerangel ist leider mein Handgelenk ungeknickt.Das wurde auch sofort dick.Mein Mann holte gleich ein Kühlakku aus dem Eisschrank und hat es mir in einem Küchtuch eingewickelt gegeben.Das tat gut und dämmte die Schwellung ein. Zur Nacht habe ich mir aber einen Salbenverband anlegen lassen mit Ibutop Gel. Damit haben wir immer gute Erfahrungen gemacht.Mit Ibutop Gel war ich auch in der Lage zu arbeiten.Dafür habe ich aber immer einen Salbenverband abgelegt um auch dem Handgelenk einen stützenden Halt zu geben.
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Der Waldspaziergang mit der Familie hat für mich letzte Woche ein böses Ende gefunden: ich bin über eine Wurzel gestolpert und habe mir furchtbar den Fuß verstaucht. Und da ich nicht vorhabe, längere Zeit humpelnd mich fortzubewegen, habe ich als erstes Zuhause mein Ibutop Gel aus der Hausapotheke herausgeholt und das Gel auf dem Fuß aufgetragen. Nachdem das Gel getrocknet war, habe ich dann einen Stützverband angelegt. So ging es dann einigermaßen, natürlich nur ganz vorsichtig. Ich habe über einige Tage hinweg 3-4mal täglich Ibutop Gel vorsichtig aufgetragen und leicht einmassiert. Wichtig war nur, immer hinterher gründlich die Hände zu waschen, weil Ibutop nicht in die Augen kommen soll, es brennt dann fürchterlich. Aber so konnte ich beobachten, dass die Schmerzen und die Schwellung schnell besser wurden, sodass ich die Belastung dann langsam wieder steigern konnte.
