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Grundsätzlich ist es ja eine gute Idee mit den bionorm Sättigungskapseln. Der Magen wird gefüllt und der Hunger ist nicht mehr so groß, bzw. man kann nicht mehr so viel essen. Gegen kalorienreiche Flüssigkeiten oder Süßigkeiten ist es aber wirkungslos. Das passt leider immer noch irgendwie rein. Ich würde nach eigener Erfahrung diese Sättigungskapseln nur Leuten empfehlen, die dazu neigen, große Mengen zu essen oder sich halt den Teller zu voll machen. Gegen Gelüste auf Süßes oder kalorienreiche Getränke hilft es kaum.