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Nur für den kurzzeitigen Einsatz bei gelegentlicher Verstopfung zu empfehlen. Die Wirkung ist ziemlich heftig, und es besteht auch die Gefahr der Gewöhnung mit nachfolgender Darmträgheit. Deshalb aus meiner Sicht nur eingeschränkt empfehlenswert.
Inhaltsverzeichnis Die wichtigsten Punkte im Überblick Warum schwere Mahlzeiten im Dezember besonders belasten Was im Körper passiert, wenn die Verdauung langsamer wird Warum Zucker, ...
Ein ruhiger Bauch fühlt sich oft wie ein Luxus an – dabei ist er die Basis für unser tägliches Wohlbefinden. Viele Menschen merken erst dann, wie wichtig die Darmgesundheit ist, wenn Verdauung, Energi...
Der Dezember ist voller Genussmomente – und gleichzeitig die Zeit, in der viele plötzlich mit Blähungen, Völlegefühl oder Sodbrennen kämpfen. Das liegt selten an „schlechter“ Ernährung allein, sondern...
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