Welt-Vegetarier-Tag

Fleischlos zu essen, ist in. Lag Anfang der 80er Jahre der Anteil an Vegetariern in Deutschland noch bei 0,6 %, sind es heute 9-10 %. Tofu, Sojajoghurt und vegetarische Aufstriche füllen die Regale und ihr Umsatz steigt rasant. Kochbücher mit vegetarischen Rezepten erobern die Bestsellerlisten. Immer mehr Menschen verzichten zumindest ...

Muskeltraining mit Proteinen

Wer einen Muskelaufbau erzielen möchte, dem ist bewusst, dass auf eine ausgewogene Ernährung unbedingt geachtet werden muss. Was steckt allerdings hinter der Auslegung, dass Eiweiß nach dem Sport hilft? Alles nur gemutmaßt? Oder kommt man damit tatsächlich schneller an den gewünschten Waschbrettbauch? Wir decken auf! ...

Wie gut sind Süßstoff und Light-Produkte?

Ungesühnt Schlemmen und Schlürfen dank light, zero & Co? Weit gefehlt. Auch wenn Fett reduziert und Zucker durch Süßstoff ersetzt werden, muss es auf der Waage nicht unbedingt bergab gehen. Wenn, dann eher mit der Gesundheit. Was auf jeden Fall reduziert wird, ist das schlechte Gewissen. Schließlich kann man ungehemmt zuschlagen, wenn ...

Chili - Some like it hot

Mögen Sie es heiß? Dann sind Sie hier genau richtig. Denn es geht um Chili, den Feuergott unter den Gewürzen. Er lässt nicht nur die Mundschleimhaut lodern, sondern heizt auch dem Stoffwechsel ordentlich ein. Neben seinen Fatburner-Qualitäten facht er Lust und Potenz an. Jeder kennt die wohltuenden Wärmepflaster. Aber die scharfe Schote ...

Zahnersatz – Was zahlt die Kasse und was nicht?

Fehlende oder nicht intakte Zähne zu ersetzen kann teuer werden. Die Kosten für einen Zahnersatz sind hierbei sehr unterschiedlich und werden durch die jeweilige Materialwahl bestimmt. Was wird von der Krankenkasse erstattet? Gibt es eine optimale Versicherung? Kostenfalle Zahnersatz. Das muss nicht sein! ...

Knoblauch: Die heilende Knolle?

Die einen lieben ihn, die anderen hassen ihn: Knoblauch. Bereits im Mittelalter galt die Knolle wegen ihres beißenden Geruchs als Mittel gegen böse Geister und Dämonen, in Transsilvanien soll er Schutz vor Vampiren geboten haben. Diese positiven Eigenschaften sind kein Mythos. Zwar braucht man heute keinen Schutz vor bösen Sagengestalten, ...

Die große Wirkung von Feng Shui

Was für Einige als Hokus Pokus bezeichnet wird, ist für Andere ein Muss: Immer häufiger wird den fernöstlichen Prinzipien des Feng Shui Beachtung geschenkt und öffentliche Gebäude wie Wohnvierteln, Praxis- und Büroräume, Hotels, danach erbaut und eingerichtet. Was ist Feng Shui eigentlich? Welchen Einfluss soll die Harmonielehre auf den ...

Die 5 besten Maniküre-Tipps

Rissige, brüchige Nägel sind nicht nur unschön, sondern können auch Zeichen von Mangelerscheinungen sein. Meist werden zu wenige Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente mit der Nahrung aufgenommen. Auch fehlende Pflege und zu häufiges Lackieren können die Ursache sein. Wer seine Nägel kräftigen und wieder auf Hochglanz bringen will, ...

Weizengras und wie es wirkt

Das Weizengras (Weizengrassaft) zählt trotz anspruchsvoller Bodenbedingungen zu den ältesten Kulturpflanzen der Menschheit. Auf den ersten Blick scheint es wie gewöhnliches, grünes Gras zu sein, doch es steckt vielmehr dahinter: Zahlreiche, wertvolle Nährstoffe, sind in den frischen Getreidegräsern enthalten, die sowohl auf die Gesundheit als auch auf das ...

Arzneimittelversand in Österreich - Alles was Sie wissen sollten

Lange war der Versand von Arzneimitteln durch österreichische Versandapotheken nicht erlaubt. Seit dem 25. Juni 2015 ist es nun auch österreichischen Apotheken gestatten, ergänzend zu Ihrem Geschäft als Präsenzapotheke, einen Versandhandel von rezeptfreien und in Österreich zugelassenen Apothekenprodukten zu betreiben. ...

Vorkehrungen für den Amerika-Urlaub

Es ist Sommer und für viele Deutsche steht der Urlaub vor der Tür. Ob an die Ostsee oder in die Ferne: Jede Reise muss gut vorbereitet sein. Sollten Sie in den Flieger steigen und andere Kontinente erkunden, sind im Vorfeld einige Dinge zu beachten. Das Auswärtige Amt empfiehlt für manche Regionen eine spezielle Impfung. Teil 1: Amerika. ...

Vorkehrungen für eine Reise nach Afrika

Es ist Sommer und für viele Deutsche steht der Urlaub vor der Tür. Ob an die Ostsee oder in die Ferne: Jede Reise muss gut vorbereitet sein. Sollten Sie in den Flieger steigen und andere Kontinente erkunden, sind im Vorfeld einige Dinge zu beachten. Das Auswärtige Amt empfiehlt für manche Regionen eine spezielle Impfung. Teil 2: Afrika. ...