Psyche - Aktuelle Beiträge

So können Sie sich vor Burn-Out schützen | apomio Gesundheitsblog

So können Sie sich vor Burn-Out schützen

Fachgebiete, Psyche

Burn-out, die totale Erschöpfung, kann jeden treffen. Wer sich auf der Abwärtsspirale zum Ausgebranntsein bewegt, sollte so früh wie möglich die Bremse ziehen und sich bei einem Psychotherapeuten behandeln lassen. Bei den ersten Anzeichen wie Rastlosigkeit, nicht abschalten zu können, keine Zeit für nichts und niemanden, genügen wenige ...

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Wie entstehen Phantom- und Stumpfschmerzen? | apomio Gesundheitsblog

Wie entstehen Phantom- und Stumpfschmerzen?

Fachgebiete, Psyche

Phantomschmerzen sind Schmerzen, die in einem Körperteil wahrgenommen werden, welcher nicht mehr vorhanden ist. 60-80% der Amputierten klagen über der derart Schmerzen oder Missempfindungen in ihrem amputierten Körperteil. Warum werden diese Schmerzen empfunden? In welcher Form treten diese in Erscheinung? Und worin liegt der Unterschied ...

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Lampenfieber in den Griff bekommen: Tipps und Tricks | apomio Gesundheitsblog

Lampenfieber in den Griff bekommen: Tipps und Tricks

Fachgebiete, Psyche

Herzrasen, eine zittrige Stimme oder weiche Knie vor einer Prüfung, einem Auftritt vor Publikum oder vor einer schwierigen Aufgabe - Lampenfieber. Wer kennt es nicht? Bei jedem äußert sich die Form der Anspannung und Nervosität anders. Zum Glück kann man das beklemmende Gefühl von Lampenfieber in den Griff bekommen, damit es nicht die ...

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Schlechte Gewohnheit oder Sucht? | apomio Gesundheitsblog

Schlechte Gewohnheit oder Sucht?

Fachgebiete, Psyche

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Doch wer immer wieder auf sein Handy schaut oder ganz gerne mal wieder zur Tafel Schokolade greift, gilt ganz schnell als handysüchtig oder zuckerabhängig. Wann spricht man von Gewohnheit und wann von Sucht? Woran ist zu erkennen, dass man wirklich süchtig ist? Und welche Tipps gibt es, um von schlechten ...

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Nägelkauen: So schaffen auch Sie es aufzuhören! | apomio Gesundheitsblog

Nägelkauen: So schaffen auch Sie es aufzuhören!

Fachgebiete, Psyche

Nägelkauen. In unterschiedlichen Situationen, wie ferngesteuert, wandert die Hand zum Mund und man kaut auf den Fingernägeln herum. Was versteht man unter Nägelkauen? Warum kauen einige Menschen Nägel? Gibt es Methoden gegen das leidige Laster? Wie kann man vom alten Verhaltensmuster abweichen? Kann ständiges Nagelkauen gesundheitliche ...

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Rushing Woman Syndrom: Wenn Stress krank macht | apomio Gesundheitsblog

Rushing Woman Syndrom: Wenn Stress krank macht

Fachgebiete, Psyche

Kaum eine freie Minute: Im hektischen Alltag müssen gerne einmal Job, Familie, Termine und Freizeitveranstaltungen unter einen Hut gebracht werden. Dabei kommt schon einmal Stress auf. Wird Stress allerdings zum Dauerbegleiter, kann das Folgen für Körper und Geist haben. Die Australierin Dr. Libby Weaver prägte hierfür nun den Namen ...

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Hypersexualität: Wenn Sex zur Sucht wird | apomio Gesundheitsblog

Hypersexualität: Wenn Sex zur Sucht wird

Fachgebiete, Psyche

Spätestens seit dem Bekanntwerden von Tiger Woods unzähligen Affären ist das Krankheitsbild in der breiten Öffentlichkeit bekannt: die Sexsucht. Dabei handelt es sich nicht wie bei Alkohol- und Drogenabhängigkeit um eine stoffgebundene Sucht, die Hypersexualität ist eher mit einem Zwangsverhalten vergleichbar. Wir erklären die ...

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Die beliebtesten Beiträge

Bienen machen Honig. Und Wespen? | apomio Gesundheitsblog

Bienen machen Honig. Und Wespen?

Sommer bedeutet Sonnen, Baden, Eis essen und Grillen. Sommer bedeutet allerdings auch Wespenzeit. Die gelb-schwarzen Insekten scheinen einem bewusst den Sommer zu verderben, wenn sie nach süßen Getränken und Speisen Ausschau halten und für uns im Freien lästig werden. Eilt der schlechte Ruf der Wespen ihnen voraus? Worin unterscheiden sich ...

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