Naturheilkunde - Aktuelle Beiträge

Gotu Kola - Wie wertvoll ist das exotische Heilkraut? | apomio Gesundheitsblog

Gotu Kola - Wie wertvoll ist das exotische Heilkraut?

Gesund Leben, Naturheilkunde

Der Schlüssel zur vielfach gepriesenen großen Heilkraft von Gotu Kola ist wohl ihr Reichtum an Inhaltsstoffen. Die Pflanze enthält zu einem großen Anteil die Pflanzenstoffe Triterpene, vor allem Asiaticosid, das bekanntermaßen gegen Bakterien und Pilze wirkt. Reich ist Gotu Kola auch an den Vitaminen A, C, E und einigen B-Vitaminen, zudem liefert sie viel Magnesium, Kalzium, Eisen, Selen, Arginin sowie die wichtigen Pflanzenstoffe Polyphenole und Flavonoide, die vor...

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Schwarzkümmelöl: „Wundermittel“ oder einfach nur ein gesundes Geschenk der Natur? | apomio Gesundheitsblog

Schwarzkümmelöl: „Wundermittel“ oder einfach nur ein gesundes Geschenk der Natur?

Gesund Leben, Naturheilkunde

Viele lieben es ganz einfach wegen seines leicht exotischen Geschmacks mit den Aromen von Pfeffer, Kreuzkümmel und Sesam.Geschätzt wird es wegen seiner vielen gesunden Inhaltsstoffe. Und nicht wenige Naturheilkundige sehen fast so etwas wie ein Allround-Wundermittel darin. Die Rede ist von Schwarzkümmelöl – ein Geschenk der Natur, in dem viel Gutes steckt und das aus immer mehr Küchen und Hausapotheken nicht wegzudenken ist. Was steckt wirklich drin im Schwarzkümmel...

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Im Rhythmus des Lebens: so tickt die chinesische Organuhr | apomio Gesundheitsblog

Im Rhythmus des Lebens: so tickt die chinesische Organuhr

Gesund Leben, Naturheilkunde

Wer schon einmal mit der traditionellen chinesischen Medizin, kurz TCM, in Kontakt gekommen ist, kennt vielleicht auch den Begriff der Organuhr. Vielen Menschen in Deutschland dürfte er jedoch fremd sein. Dabei ist die Organuhr alles andere als etwas ganz Exotisches: Diese „innere Uhr“ verbindet den 24-stündigen Rhythmus, dem der Mensch ...

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Schüßler-Salze: Was können sie wirklich? | apomio Gesundheitsblog

Schüßler-Salze: Was können sie wirklich?

Gesund Leben, Naturheilkunde

Schüßler-Salze kurbeln den Stoffwechsel an, stärken das Immunsystem und unterstützen beim Abnehmen und Entgiften. Die homöopathisch aufbereiteten Mineralstoffe wirken energetisch: Sie werden zur Optimierung der Abläufe in und außerhalb der Zelle eingesetzt. Nährstoffe werden besser verwertet, Abfallprodukte effektiver abtransportiert. ...

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Mit sanftem Druck zur Heilung: Akupressur | apomio Gesundheitsblog

Mit sanftem Druck zur Heilung: Akupressur

Gesund Leben, Naturheilkunde

Erinnern Sie sich noch daran, als Sie das letzte Mal Kopfschmerzen oder Nackenverspannungen hatten? Wahrscheinlich haben Sie, ohne groß darüber nachzudenken, sanft Ihre Schläfen mit den Fingerspitzen massiert, oder die schmerzende Stelle im Nackenbereich ein wenig gedrückt. So haben Sie intuitiv eine der ältesten Heilmethoden der Welt ...

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Akupunktur: Wie hilft sie bei der Suchttherapie? | apomio Gesundheitsblog

Akupunktur: Wie hilft sie bei der Suchttherapie?

Gesund Leben, Naturheilkunde

Akupunktur ist Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie behandelt die Störung des Energieflusses im Körper, auf den die Jahrtausende alte Methode jede Erkrankung zurückführt. Die Indikationsliste der WHO für Akupunktur ist lang und umfasst alle Organsysteme. Sie wirkt auch auf die Psyche und fördert die Entgiftung bei der ...

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Die beliebtesten Beiträge

Quarkwickel – Das kalte Multitalent | apomio Gesundheitsblog

Quarkwickel – Das kalte Multitalent

Gesund Leben, Naturheilkunde

Ob Tennisarm, Sehnenscheidenentzündung, Halsschmerzen oder Sonnenbrand – der Quarkwickel schafft schnell und kostengünstig Abhilfe. Er kühlt wohltuend, wirkt entzündungshemmend, abschwellend und schmerzlindernd. Seit wann gibt es Wickel? Warum gerade Quark? Bei welchen Beschwerden kann man den Wickel einsetzen? Wie wird er Wickel ...

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