Ratgeber - Aktuelle Beiträge

Fair Fashion: Mode ohne Ausbeutung, Krankheit und Tod | apomio Gesundheitsblog

Fair Fashion: Mode ohne Ausbeutung, Krankheit und Tod

Gesund Leben, Ratgeber

Wir tragen sie im Alltag, zu festlichen und anderen besonderen Gelegenheiten, geben damit modische Statements ab, unterstreichen mit ihr unsere Persönlichkeit: Kleidung ist – zumindest in reichen Industrieländern wie Deutschland – viel mehr als nur eine Bedeckung des Körpers. Bei den meisten von uns ist der Kleiderschrank übervoll, und dennoch gehen wir ständig shoppen. Die meisten schicken Teile kosten ja auch so schön wenig. Gerade der niedrige Preis unserer „Fas...

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Drachenblutbaum - Wie hilfreich für die Gesundheit? | apomio Gesundheitsblog

Drachenblutbaum - Wie hilfreich für die Gesundheit?

Gesund Leben, Ratgeber

Es ist das rote Harz des Drachenblutbaums, das entzündungshemmend wirkt, freie Radikale bindet und die Wundheilung fördert. Es bekämpft auf natürliche Weise Bakterien, Viren und Pilze, ist ein starkes Antioxidans und wird in seiner Heimat Südamerika auch gegen Krebs eingesetzt. Sangre de Drago oder Sangre de Grado, wie der Saft des Drachenblutbaums dort heißt, hilft nicht nur äußerlich als natürliches Pflaster bei Wunden und Entzündungen von Haut und Schleimhaut. Au...

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Persönlichkeit - Wie wichtig sind Veränderung und Weiterentwicklung? | apomio Gesundheitsblog

Persönlichkeit - Wie wichtig sind Veränderung und Weiterentwicklung?

Gesund Leben, Ratgeber

Tagtäglich werden wir vor neue Herausforderungen gestellt. Diese anzunehmen und sich ihnen zu stellen, bringt uns in der eigenen Persönlichkeitsentwicklung weiter. Veränderung und Weiterentwicklung im Leben sind Grundsteine, um selbst zu dem Menschen zu werden, der man sein kann und sein möchte. Nicht immer sind Veränderungen im Leben angenehm. Die Menschen jedoch, die sich mit Veränderung und der eigenen persönlichen Entwicklung auseinandersetzen und daraus lernen,...

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Nachgefragt bei Frau Helm: Schöne digitale Welt!? | apomio Gesundheitsblog

Nachgefragt bei Frau Helm: Schöne digitale Welt!?

Gesund Leben, Ratgeber

Der Mensch macht sich überflüssig. Und einsam. Kein Lächeln mehr am Bankschalter, kein Plausch mit der Verkäuferin im Schuhladen, keine freundliche Dame am Check-in. Alles läuft digital. Wie praktisch! Und zeitsparend. Bei der Aussage fange ich schon an zu zweifeln. Das Online-Leben ist so lange ein Fest, wie man genau weiß, was man will und es gezielt sucht, wie man zuhause ist und Pakete annehmen kann und solange man nichts umtauschen muss. Aber es geht nicht nur...

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Klischeefreiheit im Kinderzimmer - Wenn mein Sohn mit Puppen spielt! | apomio Gesundheitsblog

Klischeefreiheit im Kinderzimmer - Wenn mein Sohn mit Puppen spielt!

Gesund Leben, Ratgeber

Ein Junge, der seine Puppe liebevoll umsorgt – für so manchen stellt das leider immer noch ein befremdliches Bild dar. Stereotype Rollenzuschreibungen – ob bewusst oder unbewusst – sind allgegenwärtig. Das führt dazu, dass ein Junge, der mit „Mädchenspielzeug“ spielt (oder auch umgekehrt) für Erstaunen beziehungsweise Verunsicherung sorgt oder gar dumme Blicke und Kommentare erntet. Das ist überaus schade, ist das kindliche Spiel doch wesentlich für die kognitive un...

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Nachgefragt bei Frau Helm: Immer Ärger mit der Bikinifigur?! | apomio Gesundheitsblog

Nachgefragt bei Frau Helm: Immer Ärger mit der Bikinifigur?!

Gesund Leben, Ratgeber

Endlich Sommer! Nach der ersten unbedarften Freude kommt der Blick nach unten. Spontane Reaktion: Bauch rein, Brust raus. Aber so kann ich nicht den ganzen Tag herumlaufen. Was tun? Nun gehöre ich ja nicht zu den ernsthaft Übergewichtigen, die aus Gesundheitsgründen abnehmen müssen. Aber ich würde mich auch nicht in der ultradünnen Modell-Ecke einreihen. So in der Mitte eben. Mit kleinem Winterbauch. Handlungsbedarf besteht schon auf den ersten Blick. Dennoch möc...

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Studentenleben – Lotterleben? Von wegen! | apomio Gesundheitsblog

Studentenleben – Lotterleben? Von wegen!

Gesund Leben, Ratgeber

Sie sitzen bis spät in die Nacht in der Kneipe oder der WG-Küche, verschlafen die Morgenvorlesungen und gehen dann erst mal schön frühstücken, räkeln sich bei schönem Wetter im Park und lassen Weinflaschen kreisen – und machen sich ganz allgemein ein schönes Leben. Auch heute noch denken sicherlich viele Menschen so über Studierende. Vielleicht war es auch tatsächlich einmal so – die Verfasserin selbst denkt manchmal noch mit einer gewissen Wehmut an die sorglosen (...

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Cybermobbing unter Kindern und Jugendlichen - Schattenseite der virtuellen Welt | apomio Gesundheitsblog

Cybermobbing unter Kindern und Jugendlichen - Schattenseite der virtuellen Welt

Gesund Leben, Ratgeber

Das Internet ist aus unserer heutigen Lebensrealität nicht mehr wegzudenken. Durch mobiles Internet haben wir mittlerweile gar die Möglichkeit, immer und überall online zu sein. Das führt allerdings auch dazu, dass sich manche Phänomene vermehrt in virtuelle Räume verlagern. In diesem Zusammenhang möchten wir uns in diesem Artikel näher mit Cybermobbing unter Kindern und Jugendlichen beschäftigen. Was ist Cybermobbing überhaupt und was sagen Statistiken und Gesetzge...

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Glück – Luxus oder Zugpferd des Lebens? | apomio Gesundheitsblog

Glück – Luxus oder Zugpferd des Lebens?

Gesund Leben, Ratgeber

Reisen schafft Abstand. Gerade Fernreisen. Zurück aus Australien fühle ich mich wie aus meinem Leben herausgehoben, kurz in der Luft gehalten und wieder abgesetzt. Der Kopf scheint leer, der Jetlag tut sein Übriges und ich muss mich erst mal neu orientieren. Was ich hier vorfinde, ist also mein derzeitiges Leben. Durch den Abstand sehe ich es mit neuen Augen an. Als Erstes drängt sich die Frage auf: Bin ich glücklich?

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