Gesunde Kleidung und Textilien - Worauf ist zu achten?

Unabhängig vom persönlichen Stil, tragen wir unsere Kleidung in erster Linie zum Schutz – insbesondere vor Sonne, Kälte, Nässe und Wind. Damit wollen wir unserer Gesundheit etwas Gutes tun. Doch je nachdem, was wir tragen, ist eher das Gegenteil der Fall. Deswegen gibt es beim Kleiderkauf ein paar Dinge zu beachten, um die eigene Gesundheit tatsächlich zu fördern und nicht zu gefährden. Was ist wichtig?

Für das eigene Lebensende vorsorgen – das kann man tun

Niemand befasst sich gerne mit dem Thema Tod. Dennoch gehört er zum Leben dazu. Deswegen ist es wichtig, auch für den letzten Lebensabschnitt vorzusorgen und Vorbereitungen zu treffen. Zunächst ist es für einen selbst beruhigend, zu wissen, dass alles geregelt ist und man irgendwann einmal sorgenfrei dem Lebensende entgegen gehen kann. Für die Angehörigen wiederum bedeutet es ebenfalls eine große Entlastung – finanziell und mental.

Antiallergika im Vergleich

Endlich Frühling - für viele Pollenallergiker beginnt nun die alljährliche Leidenszeit. Welche Antiallergika für Sie in Frage kommen, klären wir hier auf.

Leben mit Arthritis: Diese Tipps erleichtern Ihren Alltag

Arthritis kann viele Auslöser haben. Sie kann ebenso rheumatische Hintergründe aufweisen als auch durch Infektionen, Traumata oder weiteren Ursachen auftreten. Für den Alltag ist es jedoch beinahe gleich, was der Grund ist: Immer zeigt sich Arthritis als eine entzündliche Erkrankung, die von den Zehen bis zur Halswirbelsäule jedes einzelne Gelenk betreffen kann – teilweise sogar mehrere gleichermaßen. Die Folgen sind immer dieselben. Die Gelenke verursachen Schmerze

Schmerzmittel Vergleich (Acetylsalicylsäure vs. Ibuprofen vs. Paracetamol)

In der Selbstmedikation stehen bei Schmerzen verschiedene freiverkäufliche Schmerzmittel zur Auswahl. Paracetamol, Acetylsalicylsäure und Ibuprofen gehören hierbei zu den Wirkstoff-Bestsellern, dabei bergen sie mehr Risiken als man denkt. Denn wer Schmerzmittel zu oft und zu lange anwendet, muss mit Nebenwirkungen rechnen und die eigentliche Ursache wird unter Umständen verschleiert.

E-Rezept richtig einlösen: So funktioniert es

Seit diesem Jahr erstellt jede Ärztin und jeder Arzt anstelle des Papierrezeptes nur noch E-Rezepte aus. Wie Sie das E-Rezept bei Ihrer Apotheke einlösen und was Sie dabei beachten sollten, erfahren Sie hier.

Tipps zum Reisen mit Allergien und Unverträglichkeiten

Das Reisen gehört zum liebsten Hobby vieler Menschen in Deutschland. Sei es ein Kurztrip am Wochenende, der zweiwöchige Jahresurlaub oder das Sabbatical mit Weltreise – das Reisen hat viele Gesichter und sorgt garantiert für unvergessliche Erinnerungen. Allerdings kommt es auch nicht ohne Herausforderungen, schließlich ist eine gewisse Organisation vorab immer notwendig und wer unter Allergien oder Unverträglichkeiten leidet, muss während der Reise umso mehr auf die

Sushi – gesund oder ungesund?

Sushi, die leckeren Reishäppchen aus Japan, finden immer mehr Anhänger. Gab es früher nur hier und da eine Sushi-Bar, erhält man jetzt in jedem größeren Discounter das Fingerfood im Angebot. Fisch, Reis, Algen, oft noch mit farbenfrohen Zutaten, sehen nicht nur gut, sondern auch gesund aus. Was ist drin in den japanischen Reisröllchen? Welche Zutaten und Inhaltsstoffe sind gesund? Welche sind kritisch? Worauf müssen Sie achten bei der Wahl eines Restaurants und bei

Aktiver Bewegungsapparat: Gesundes Gehen, Stehen und Sitzen will gelernt sein

Die meisten Menschen gehen, sitzen und stehen den Großteil ihrer Zeit. Aufgrund der zunehmend digitalisierten Arbeit nimmt das Sitzen eine immer präsentere Rolle ein. Gesund ist das nicht. Umso wichtiger ist es, zumindest „richtig“ zu sitzen, um den Körper zu schonen. Außerdem sollte immer wieder aufgestanden und im Alltag bewusst sowie häufig gegangen werden, um das viele Sitzen auszugleichen. Doch auch beim Stehen und Gehen ist auf einige Punkte zu achten, um den

Best Aging - Wie man es schafft jung zu bleiben!

Sie kennen doch wahrscheinlich auch Menschen, die in jungen Jahren schon alt und unflexibel erscheinen. Genauso wie es im reifen Alter Menschen gibt, die uns vital und jung vorkommen. Was macht den Unterschied? Das biologische Alter ist nur eine Variante, um uns zu kategorisieren. Es sagt jedoch nichts darüber aus, wie fit wir uns geistig und körperlich fühlen. Es gibt ein paar Komponenten, die wir in unser Leben integrieren können, um uns innerlich jünger zu fühlen

Was gehört in eine optimal ausgestattete Hausapotheke?

Eine gut ausgestattete Hausapotheke ist ein Muss in jedem Haushalt. Immer wieder treten auch jahreszeitlich bedingt die selben kleinen Wehwechen auf. Wie gut ist es in solchen Fällen, die passende Hilfe schon zu Hause zu haben und nicht jedes Mal auf einen Arzttermin warten zu müssen - gerade an Wochenenden oder Feiertagen. Vor allem bei ...

Bessere Beweglichkeit bis ins hohe Alter

Der optimale Weg um die Beweglichkeit im hohen Alter zu fördern ist ein gesundes Leben mit ausreichender Bewegung zu führen. Es lässt sich aber in der Praxis leider nicht immer umsetzen. Sei es, dass Sie beruflich stark eingespannt sind oder Ihre Familie Ihre ganze Aufmerksamkeit beansprucht – oft werden Sie sich erst spät bewusst, dass Sie Ihren Körper und Ihre Gesundheit vernachlässigt haben. Aber auch Krankheiten können zur starken Einschränkung der Beweglichkeit