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Ein Vitamin B12-Mangel ist zwar eher selten, kommt bei älteren Menschen aber doch vor. Mich hat es getroffen, ich habe es an einem Kribbeln in Händen und Füßen, Müdigkeit und Konzentrationsstörungen bemerkt, und meine Frau an meiner blassen Haut. Zum Glück lässt sich dieser Mangel sehr leicht beheben. Seit ich meine tägliche Dosis Vitamin B12 Sublingual nehme, geht es langsam wieder besser, und die Symptome verschwinden.