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Eine andere Art von Abführmittel würde ich nicht nehmen, weil Pascomucil lediglich den Darm stimuliert, seine Arbeit vernünftig zu machen. Man verliert damit weder Flüssigkeit noch Mineralien oder Vitamine. Ich habe die genaue Menge herausgefunden, die ich brauche, und die Einnahme ist täglich nach dem Abendessen ein fester Bestandteil des Tagesablaufs. Es ist wichtig, Pascomucil regelmäßig und möglichst pünktlich zu nehmen, damit sich die Verdauung einpendelt. Und man darf auch nicht vergessen, genug Wasser zu trinken, sonst können die Flosamen nicht quellen und man bekommt eine Verstopfung.
