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Die rein körperlichen Symptome werden von den Kaugummis ganz gut unterdrückt, und das ist in den ersten Tagen bis 2 Wochen das wichtigste. Es ist nichts dagegen einzuwenden, sich diese Qualen durch den Kaugummi zu erleichtern. Mir hat es den Einstieg in den Ausstieg überhaupt erst möglich gemacht. Die Auseinandersetzung mit der seelischen Seite ist eine andere Sache, viel schwieriger, und dafür gibt es keine Kaugummis oder Tabletten, da muss man dann selber durch.