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Ingwer ist ein Mittel, das in Asien und vielen anderen Ländern in verschiedenen Bereichen genutzt wird. Eine Hilfe ist die Stärkung des Immunsystems. Im akuten Fall zum Beispiel bei einer Erkältung verbessert eine tägliche Tasse Tee die Heilung. Man könnte auch frischen Ingwer kochen und mit Honig trinken, aber der Tee ist eine einfache Möglichkeit, zur Unterstützung kann noch ein bisschen frischer Ingwer mit dazu genommen werden. Zur Vorbeugung trinke ich mindestens einmal in der Woche einen Ingwer Tee.
