Bei Prellungen und Verstauchungen: Die Arnika

Die Arnika, lateinisch Arnica montana, ist eine stark wirkende Heilpflanze aus der Gattung Arnika innerhalb der Familie Korbblütler, die vorwiegend in Berggegenden in Europa heimisch ist. Im Jahr 2001 ist die Arnika, dessen Vorkommen in Deutschland sehr selten ist und sie daher unter Schutz steht, zur Arzneipflanze des Jahres ernannt worden – ...

Für Niere und Blase - Die Goldrute

Die Goldrute, Solidago virgaurea, gehört zur Familie der Korbbütler und ist hauptsächlich in Nordamerika beheimatet. In der Naturheilkunde findet die Pflanzenart als Heilpflanze vorwiegend im Nieren-Blasen-Apparat Verwendung. Die lateinische Bezeichnung Solidago bedeutet übersetzt „gesund“ und bietet Hinweis auf die Heilwirkung der ...

Zimt: Reguliert den Blutzuckerspiegel und hilft beim Abnehmen

Wenn Zimt eine Assoziation hervorruft, dann die an Lebkuchen, Gebäck und Glühwein. Vor allem in Plätzchen und Stollen vor den Weihnachtsfeiertagen ist das Gewürz zu finden. Es handelt sich um eines der ältesten Gewürze der Welt und galt früher sogar wertvoller als Gold. Es wurden ganze Expeditionen gestartet um die hellbraunen Stangen zu ...

Das Gänsefingerkraut: antiseptisch und entkrampfend

Gänsefingerkraut wirkt hervorragend gegen leichte Durchfallerkrankungen, besonders wenn sie von Krämpfen begleitet sind. Auch bei seinen anderen Indikationen steht das Lösen von Krämpfen im Vordergrund. Das Rosengewächs ist ein bewährtes Heilmittel bei Magen- und vor allem bei Menstruationskrämpfen. Der hohe Gerbstoffgehalt verleiht der ...

Traubensilberkerze: Wunderwaffe gegen Wechseljahresbeschwerden

Die Traubensilberkerze ist eine eher unbekannte Heilpflanze in Europa. Doch bereits die amerikanischen Ureinwohner wussten um die vorteilhafte Wirkung der Pflanze. Sie behandelten mit dem Wurzelstock des Gewächses typische Frauenleiden wie Menstruationsunregelmäßigkeiten und –beschwerden sowie Symptome der Wechseljahre. Bei einer ...

Frauenmantel: Das Mittel bei PMS?

Der Frauenmantel, lateinisch Alchemilla vulgaris, zählt zur Familie der Rosengewächse und ist in Europa, Asien und Afrika beheimatet. Der Frauenmantel gilt – wie der Name bereits andeuten lässt - als Heilkraut, das besonders in der Frauenheilkunde seine Wirkung zeigt. ...

Ackerschachtelhalm: Die Heilpflanze der Kosmetik

Der Ackerschachtelhalm zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an Kieselsäure aus. Daher eignen sich seine Produkte hervorragend zur Stärkung von Haaren, Nägeln, Sehnen und Bändern sowie zur Straffung des Bindegewebes. Auch unreine, geschädigte Haut profitiert mit Hilfe von Umschlägen und Auflagen. Die blutstillende Wirkung war schon den ...

Sanddorn - die Zitrone des Nordens

Der Sanddorn, lateinisch Hippophae rhamnoides, gehört zur Gattung der Sanddorne in der Familie der Ölweidengewächse. Als wertvolle Naturmedizin werden die orangefarbenen Früchte des Sanddorns, die einen sehr hohen Vitamin C-Gehalt haben, als Schutz gegen Erkältungen und zur Stärkung des Immunsystems besonders in der kalten Jahreszeit ...

Mehr als nur Unkraut: Die Brennnessel

Jeder kennt sie und jeder hat schon schmerzhafte Erfahrungen mit ihr gesammelt: die Brennnessel (Urtica dioica). Sie wächst fast überall und trotzdem werden ihre heilenden Kräfte kaum noch wahrgenommen und genutzt. Dabei war die Brennnessel bereits im Altertum ein beliebtes Mittel gegen viele verschiedene Leiden. Bei Rheuma oder ...

Mehr als nur Entspannung: Lavendel

Jeder kennt den zarten, wohltuenden Duft von Lavendel. Manch einer sieht vielleicht auch die blau-violetten Felder in der Provence vor dem inneren Auge oder hat selbst einen duftenden Strauch im Garten stehen. Aber Lavendel kann mehr als gut zu riechen. Er ist eine Heilpflanze mit breitem Wirkungsspektrum. Lavendel beruhigt Herz und Nerven, ist ...

Unter besonderem Schutz: Der Fieberklee

Der Fieberklee, lateinisch Menyanthes trifoliata, ist eine Sumpf- oder Wasserpflanze und zählt als einzige Pflanzenart der monotypischen Gattung Menyanthes zur Familie der Fieberkleegewächse. Als Heilpflanze hat man dem Fieberklee früher eine fiebersenkende Wirkung zugeschrieben, daher auch der deutsche Name. Er steht unter besonderem Schutz ...

Antibakteriell und entzündungshemmend: Das Eisenkraut

Fast in Vergessenheit geraten fristet das Eisenkraut sein Dasein an Wegrändern, Mauern und als Unkraut in Gärten. Doch bereits die alten Ägypter, Römer und auch die antiken Griechen kannten die Pflanze und verwendeten sie vor allem zu rituellen Zwecken und zur Reinigung von Altaren und Opfersteinen. In Ägypten war die Heilpflanze als Träne ...