Gesund Leben
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Nachgefragt bei Frau Helm: Probleme, nein danke?!
Sonne satt und immer noch unzufrieden? Wie kann man es uns bloß recht machen? Kaum gibt es einen Sommer, der den Namen verdient, schon ist er wieder zu heiß. Die Pflanzenwelt leidet tatsächlich, aber wir? Wir meckern einfach aus Prinzip. Ich schließe mich da nicht aus, wenn ich schweißtriefend am Schreibtisch vor dem PC sitze und alles klebt. Das Leben ist hart!
Aknebehandlung - Ein Fall für den Hautarzt?
Die häufigste Form der Akne ist die sogenannte Acne vulgaris, die gewöhnliche Akne. Etwa 50 bis 95 Prozent aller Jugendlichen sind von der Akne betroffen. Auch im Erwachsenenalter kann der Leidensdruck groß sein. Verschiedene Faktoren spielen bei der Entstehung eine Rolle. Welche Behandlungsmöglichkeiten können bei einer Akne helfen? Sind Kosmetikstudios die richtige Wahl? Oder sollte lieber ein Dermatologe aufgesucht werden? Mehr dazu im folgenden Beitrag.
Vorkommen und Wirkung von Coenzym Q10
Eine Extraportion Coenzym Q10?! Als Nahrungsergänzungsmittel, in Cremes und Lotionen wird die vitaminähnliche Substanz Coenzym Q10, die auch körpereigen hergestellt wird, angeboten. Was ist die Wirkung von Coenzym Q10? Können Nebenwirkungen in Erscheinung treten? Mehr über Vorkommen und Wirkung von Coenzym Q10 und weitere wissenswerte Informationen im folgenden Beitrag.
CBD Öl: Anwendung und Wirkung des Hanfsamenöls
CBD (Cannabidiol) ist ein legaler Wirkstoff aus Hanfsamenöl. Er hemmt Entzündungen, bindet zellschädigende, freie Radikale und hat eine schmerzlindernde Wirkung. CBD stammt zwar wie das berauschende THC auch aus der Cannabis-Pflanze. Es macht aber nicht „high“, oder medizinisch ausgedrückt: der Wirkstoff ist nicht psychoaktiv. Dafür hat er ein breites Anwendungsspektrum. Mehr im Beitrag.
Matcha Tee und seine Wirkung auf die Gesundheit
Matcha Tee, der neue Super-Drink: Fein gemahlener Grüntee von höchster Qualität. Was steckt drin in Matcha Tee? Was macht ihn so gesund? Hilft er beim Abnehmen? Wie wird er hergestellt und zubereitet?
Superfood Tomaten im Check
Sie sind aus der Sommerküche nicht weg zu denken und gehören zu den liebsten Früchten der Deutschen: die Tomaten. Regional haben sie zwischen Juli und August Hochsaison und landen vermehrt auf unseren Tellern. Schöner Nebeneffekt: Der Tomate werden gesundheitsfördernde Eigenschaften nachgesagt.
Neuer Trend „Jumping Fitness“: Workout mit Luftsprüngen
Das gute alte Trampolinspringen hat wieder Hochkonjunktur. Nur – wie sollte es anders sein – hat es jetzt einen neuen, hippen Namen: Jumping Fitness, manchmal auch Bouncing Fitness genannt, ist der letzte Schrei für alle, die sich bewegen und dabei auch gerne mal hoch hinaus wollen. Nicht nur junge Hüpfer wagen sich aufs Trampolin – nein, sogar sportbegeisterte Senioren springen buchstäblich auf Jumping Fitness an. Dem neuen Trend, der ausnahmsweise mal nicht aus de
Wie können Kosten für Pflege und Medikamente von der Steuer abgesetzt werden?
Die Pflege von Angehörigen bedeutet nicht nur eine große emotionale Belastung zusammen mit einem großen Aufwand an Einsatz. Im Rahmen einer Pflegebedürftigkeit fallen auch hohe Kosten an. Um der besonderen Belastung zu begegnen, können Steuerpflichtige ihre Ausgaben für die Pflege Angehöriger steuerlich geltend machen. Wie Sie die Kosten für Pflege und Medikamente von der Steuer absetzen können, lohnt einer genaueren Betrachtung.
Psychosomatische Hintergründe von Allergien und Hilfsmittel
Jede Allergie ist ein Stellvertreterkrieg. Der wirkliche Feind im Leben wird nicht angegriffen. Wie gerne würde der Heuschnupfengeplagte seine Zähne zeigen und den Partner oder Chef anschreien. Doch dann lächelt er freundlich und verschiebt den Kampf auf die Körperebene. Das ist einfacher. Eine Allergie lähmt. Statt seine Energie für eine ...
Gute Vorplanung, gute Reise: mit Medikamenten in ferne Länder
Der Urlaub steht vor der Tür, und diesmal geht es richtig weit weg? Bestimmt ist die Vorfreude schon riesig, und die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren. Da gilt es einiges zu bedenken und gut zu planen, denn gerade in weit entfernten Ländern gehen die Uhren in fast jeder Hinsicht anders als zuhause – und vieles, das es bei uns ganz ...
Palmöl: Der umstrittene Rohstoff
Kaum ein Rohstoff ist so umstritten wie Palmöl. Es ist fester Bestandteil unseres Kraftstoffes, unserer Nahrung und ist in fast allen Kosmetikprodukten zu finden. Doch für die Gewinnung von Palmöl werden Monokulturen angelegt und Regenwald abgeholzt. Gibt es eine Alternative? ...
Wie können Krankheitskosten von der Steuer abgesetzt werden?
Wenn die Gesundheit nachlässt, entstehen Kosten und die Arbeitskraft schwindet. Das weiß auch das Finanzamt. Deshalb ermöglicht das Steuergesetz steuerliche Abzüge für angefallene Krankheitskosten im Rahmen der sogenannten außergewöhnlichen Belastungen. Die Steuererleichterungen für den Krankheitsfall sollte jeder Steuerpflichtige in ...
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Vitamin D3 im Blut: Welcher Speicherwert sinnvoll ist und warum K2 sowie Magnesium dazugehören
Vitamin D gehört zu den Nährstoffen, über die seit Jahren intensiv diskutiert wird. Das liegt nicht nur an seiner besonderen Rolle im Stoffwechsel, sondern auch daran, dass viele Menschen ihre Versorgung überschätzen. Ein kurzer Spaziergang an einem trüben Wintertag reicht eben nicht aus, um die Speicher aufzufüllen. Gleichzeitig zeigt sich in Laboren immer wieder ein anderes Problem: Blutwerte werden gemessen, aber oft nur oberflächlich eingeordnet.
Psychische Gesundheit bei Hitze: 4 Auswirkungen und wie Sie sich schützen können
Hohe Temperaturen belasten nicht nur den Körper, sondern auch die Psyche. Erfahren Sie, wie Hitze Stimmung, Schlaf und Konzentration beeinflussen kann und was dagegen hilft.
Fatigue verstehen: Wenn Erschöpfung weit über normale Müdigkeit hinausgeht
Fatigue ist weit mehr als nur ein vorübergehendes Gefühl von Erschöpfung. Besonders bei Menschen mit Myasthenia gravis nimmt diese Erschöpfung eine zentrale Rolle im Alltag ein und beeinflusst das Leben auf vielfältige Weise. Doch was genau steckt hinter dem Begriff Fatigue, weshalb ist sie bei neurologischen Erkrankungen wie Myasthenia gravis so ausgeprägt und wie lässt sie sich erkennen, behandeln und bewältigen?
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