Psyche - Aktuelle Beiträge

Anpassungsstörung - Symptome erkennen und dem seelischen Tief wieder entkommen

Fachgebiete, Psyche

Ein belastendes Ereignis kann einen aus der Bahn werfen – und zwar so, dass der Alltag nicht mehr bewältigt werden kann. Psychiater sprechen von einer Anpassungsstörung, wenn ein Lebensereignis zu einer Veränderung des Gemütszustandes oder einer Störung des Sozialverhaltens führt. Erfahren Sie hier, wie Sie die Symptome erkennen und dem seelischen Tief wieder entkommen können.

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Körperintegritätsidentitätsstörung: Wenn ein Körperteil fremd ist

Fachgebiete, Psyche

Die Körperintegritätsidentitätsstörung ist eine psychische Störung, bei der Betroffene das Gefühl haben, ein Körperteil gehöre nicht zu ihnen. Der tatsächliche Körper stimmt nicht mit dem mentalen Körperbild überein. Patienten fühlen nicht selten das Verlangen, das Gliedmaß vorsätzlich zu verlieren oder zu entfernen.  ...

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So können Sie sich vor Burn-Out schützen

Fachgebiete, Psyche

Burn-out, die totale Erschöpfung, kann jeden treffen. Wer sich auf der Abwärtsspirale zum Ausgebranntsein bewegt, sollte so früh wie möglich die Bremse ziehen und sich bei einem Psychotherapeuten behandeln lassen. Bei den ersten Anzeichen wie Rastlosigkeit, nicht abschalten zu können, keine Zeit für nichts und niemanden, genügen wenige ...

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Wie entstehen Phantom- und Stumpfschmerzen?

Fachgebiete, Psyche

Phantomschmerzen sind Schmerzen, die in einem Körperteil wahrgenommen werden, welcher nicht mehr vorhanden ist. 60-80% der Amputierten klagen über der derart Schmerzen oder Missempfindungen in ihrem amputierten Körperteil. Warum werden diese Schmerzen empfunden? In welcher Form treten diese in Erscheinung? Und worin liegt der Unterschied ...

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Lampenfieber in den Griff bekommen: Tipps und Tricks

Fachgebiete, Psyche

Herzrasen, eine zittrige Stimme oder weiche Knie vor einer Prüfung, einem Auftritt vor Publikum oder vor einer schwierigen Aufgabe - Lampenfieber. Wer kennt es nicht? Bei jedem äußert sich die Form der Anspannung und Nervosität anders. Zum Glück kann man das beklemmende Gefühl von Lampenfieber in den Griff bekommen, damit es nicht die ...

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Schlechte Gewohnheit oder Sucht?

Fachgebiete, Psyche

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Doch wer immer wieder auf sein Handy schaut oder ganz gerne mal wieder zur Tafel Schokolade greift, gilt ganz schnell als handysüchtig oder zuckerabhängig. Wann spricht man von Gewohnheit und wann von Sucht? Woran ist zu erkennen, dass man wirklich süchtig ist? Und welche Tipps gibt es, um von schlechten ...

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Nägelkauen: So schaffen auch Sie es aufzuhören!

Fachgebiete, Psyche

Nägelkauen. In unterschiedlichen Situationen, wie ferngesteuert, wandert die Hand zum Mund und man kaut auf den Fingernägeln herum. Was versteht man unter Nägelkauen? Warum kauen einige Menschen Nägel? Gibt es Methoden gegen das leidige Laster? Wie kann man vom alten Verhaltensmuster abweichen? Kann ständiges Nagelkauen gesundheitliche ...

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Rushing Woman Syndrom: Wenn Stress krank macht

Fachgebiete, Psyche

Kaum eine freie Minute: Im hektischen Alltag müssen gerne einmal Job, Familie, Termine und Freizeitveranstaltungen unter einen Hut gebracht werden. Dabei kommt schon einmal Stress auf. Wird Stress allerdings zum Dauerbegleiter, kann das Folgen für Körper und Geist haben. Die Australierin Dr. Libby Weaver prägte hierfür nun den Namen ...

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Hypersexualität: Wenn Sex zur Sucht wird

Fachgebiete, Psyche

Spätestens seit dem Bekanntwerden von Tiger Woods unzähligen Affären ist das Krankheitsbild in der breiten Öffentlichkeit bekannt: die Sexsucht. Dabei handelt es sich nicht wie bei Alkohol- und Drogenabhängigkeit um eine stoffgebundene Sucht, die Hypersexualität ist eher mit einem Zwangsverhalten vergleichbar. Wir erklären die ...

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Prokrastination: Wenn ständiges Aufschieben zum Problem wird

Fachgebiete, Psyche

Prokrastination - lieber aufschieben als direkt erledigen. Unangenehme Tätigkeiten vertragen und Entscheidungen herauszögern. Viele Menschen kennen dieses Problem, die sogenannte Aufschieberitis, die wohl in jedem von uns ein wenig steckt. Aber manchmal hat Prokrastination nichts mehr mit Bequemlichkeit oder Faulheit, wie einige es bezeichnen, ...

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