Ratgeber - Aktuelle Beiträge

Leben mit Arthritis: Diese Tipps erleichtern Ihren Alltag

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Arthritis kann viele Auslöser haben. Sie kann ebenso rheumatische Hintergründe aufweisen als auch durch Infektionen, Traumata oder weiteren Ursachen auftreten. Für den Alltag ist es jedoch beinahe gleich, was der Grund ist: Immer zeigt sich Arthritis als eine entzündliche Erkrankung, die von den Zehen bis zur Halswirbelsäule jedes einzelne Gelenk betreffen kann – teilweise sogar mehrere gleichermaßen. Die Folgen sind immer dieselben. Die Gelenke verursachen Schmerze

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Schmerzmittel Vergleich (Acetylsalicylsäure vs. Ibuprofen vs. Paracetamol)

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In der Selbstmedikation stehen bei Schmerzen verschiedene freiverkäufliche Schmerzmittel zur Auswahl. Paracetamol, Acetylsalicylsäure und Ibuprofen gehören hierbei zu den Wirkstoff-Bestsellern, dabei bergen sie mehr Risiken als man denkt. Denn wer Schmerzmittel zu oft und zu lange anwendet, muss mit Nebenwirkungen rechnen und die eigentliche Ursache wird unter Umständen verschleiert.

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E-Rezept richtig einlösen: So funktioniert es

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Seit diesem Jahr erstellt jede Ärztin und jeder Arzt anstelle des Papierrezeptes nur noch E-Rezepte aus. Wie Sie das E-Rezept bei Ihrer Apotheke einlösen und was Sie dabei beachten sollten, erfahren Sie hier.

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Best Aging - Wie man es schafft jung zu bleiben!

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Sie kennen doch wahrscheinlich auch Menschen, die in jungen Jahren schon alt und unflexibel erscheinen. Genauso wie es im reifen Alter Menschen gibt, die uns vital und jung vorkommen. Was macht den Unterschied? Das biologische Alter ist nur eine Variante, um uns zu kategorisieren. Es sagt jedoch nichts darüber aus, wie fit wir uns geistig und körperlich fühlen. Es gibt ein paar Komponenten, die wir in unser Leben integrieren können, um uns innerlich jünger zu fühlen

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Was gehört in eine optimal ausgestattete Hausapotheke?

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Eine gut ausgestattete Hausapotheke ist ein Muss in jedem Haushalt. Immer wieder treten auch jahreszeitlich bedingt die selben kleinen Wehwechen auf. Wie gut ist es in solchen Fällen, die passende Hilfe schon zu Hause zu haben und nicht jedes Mal auf einen Arzttermin warten zu müssen - gerade an Wochenenden oder Feiertagen. Vor allem bei ...

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Werde ich krank wenn ich friere? Diese Tipps beugen eine Erkältung vor

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Laufende Nase, Husten und Halsweh: Häufig wird vermutet, dass es eine Folge von Unterkühlung ist. Doch was ist dran an dieser Unterstellung. Und was hilft uns, um wieder fit zu werden oder unser Immunsystem so zu stärken, dass wir gegen die Erkältung geschützt sind? Im Winter und Frühjahr sind Erkältungen keine Seltenheit. Schon seit unserer Kindheit bekommen wir den Ratschlag zu hören uns warm anzuziehen, um uns gegen die Kälte zu schützen und keine Erkältung zu ri

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Fair Fashion: Mode ohne Ausbeutung, Krankheit und Tod

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Wir tragen sie im Alltag, zu festlichen und anderen besonderen Gelegenheiten, geben damit modische Statements ab, unterstreichen mit ihr unsere Persönlichkeit: Kleidung ist – zumindest in reichen Industrieländern wie Deutschland – viel mehr als nur eine Bedeckung des Körpers. Bei den meisten von uns ist der Kleiderschrank übervoll, und dennoch gehen wir ständig shoppen. Die meisten schicken Teile kosten ja auch so schön wenig. Gerade der niedrige Preis unserer „Fast

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Mein Beitrag - wie Sie im Alltag zum Klimaschutz beitragen können

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Bei den guten Vorsätzen für das neue Jahr kommt Ihnen sicher auch der Klimaschutz in den Sinn. Inzwischen sind die Folgen unserer Lebensweise auch bei uns angekommen: Hitze, Waldbrände, Überschwemmungen, schlechte Ernten, Artensterben, tropische Stechmücken, Risiken für die Gesundheit. Was hat das mit uns tun? Eine ganze Menge! Wir sind den Geschehnissen nicht ausgeliefert. Wir können sofort etwas gegen die langsame Selbstzerstörung unternehmen. Jeder kann seinen CO

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Manuka-Honig - Alles, was zum Thema Manuka wichtig ist

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Manuka Honig ist ein spezieller Honig, der von Bienen aus der Südseemyrte gewonnen wird. Die Südseemyrte ist gleichzeitig der Namensgeber des Manuka Honigs und auch unter dem Bezeichnung “Manuka“ bekannt. Ihre Blätter und Rinde wird auch von den Maoris, den Ureinwohnern Neuseelands für verschiedene Zwecke genutzt, da man ihr eine heilende Wirkung nachsagt. Manuka Honig gilt als gesundheitsfördernd und wird seit vielen Jahrzehnten in verschiedenen Kulturen als Naturh

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Die Wanderkrätze oder „des Läufers rote Beine“: eine unangenehme, aber harmlose Erscheinung

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Wer gerne ausgiebig wandert oder gelegentlich sogar über längere Zeit auf Pilgerwegen unterwegs ist, wer sich den Herausforderungen eines Marathons stellt oder stundenlang auf dem Fahrrad (bergauf) strampelt, mag vielleicht schon mal am eigenen Leib ein rätselhaftes Phänomen entdeckt haben: plötzlich auftretende rote Flecken an den Beinen, manchmal großflächig, manchmal punktuell. Diese zeigen sich, nachdem man über längere Zeit zu Fuß – gehend oder laufend – oder a

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