Gesund Leben - Aktuelle Beiträge

Impfen: überwiegend schädlich oder ein Segen für die Menschheit? | apomio Gesundheitsblog

Impfen: überwiegend schädlich oder ein Segen für die Menschheit?

Gesund Leben, Ratgeber

Die Deutschen gelten als „Impf-Muffel“ – das ergeben Umfragen in schönster Regelmäßigkeit, das beklagen ebenso regelmäßig Allgemein- und Kinderärzte. Auch die Politik schlägt immer wieder Alarm; die Diskussion über eine mögliche gesetzliche Verpflichtung zu bestimmten Impfungen gegen besonders gefährliche Krankheiten hält an. Neueste Befragungen haben ergeben, dass sich offenbar mehr als die Hälfte aller erwachsenen Deutschen nicht impfen lässt. Anders sieht es beim...

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Im Alter mobil bleiben: Elektromobile | apomio Gesundheitsblog

Im Alter mobil bleiben: Elektromobile

Gesund Leben, Ratgeber

Die Mobilität bewahren: Für viele Senioren ist die Mobilität ein wichtiger Faktor, um den Alltag eigenständig zu meistern und so lange wie möglich unabhängig leben zu können. Doch wie den Alltag meistern, wenn man nicht mehr gut zu Fuß ist? Ein Elektromobil kann die Lösung sein! Mit dem fahrbaren Untersatz sind alltägliche Erledigungen ohne Hilfe möglich. Erfahren Sie hier, was die Mobile können, was sie kosten und für wen sie geeignet sind.

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Die Brahmi-Pflanze: ein ayurvedisches Wunder? | apomio Gesundheitsblog

Die Brahmi-Pflanze: ein ayurvedisches Wunder?

Gesund Leben

Schon mal was von der Brahmi-Pflanze gehört? Diejenigen, die auf diese Frage ahnungslos den Kopf schütteln, werden auch hierzulande immer weniger. Kein Wunder, schließlich entdecken ja auch immer mehr Menschen alternative Heilpflanzen für sich, und die ayurvedische Medizin – in der Brahmi eine bedeutende Rolle spielt – ist für viele längst kein Buch mit sieben Siegeln mehr. Dennoch wird einigen diese Pflanze, die viele als wahres Wundermittel preisen, noch nicht näh...

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Nachgefragt bei Frau Helm: Selbstheilung!? | apomio Gesundheitsblog

Nachgefragt bei Frau Helm: Selbstheilung!?

Gesund Leben, Ratgeber

Beschwingt ins neue Jahr? Aber sicher doch! Jedes Jahr bekommen wir die Chance, neu durchzustarten. Das geht natürlich auch sonst, aber zum Jahreswechsel kommt eine besondere Dynamik auf. Was gibt immer Power? Mehr Selbstbestimmung! Selbst ist die Frau. Selbst ist der Mann. In Punkto Gesundheit können wir sofort etwas bewegen. Das hebt auch den Energiepegel und die Laune – großer Vorteil für die anderen Vorsätze: Wir kennen sie alle: Weniger Kilos, weniger Rauchen,...

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Was ist eigentlich Idealismus? | apomio Gesundheitsblog

Was ist eigentlich Idealismus?

Gesund Leben, Ratgeber

Idealismus heißt, sein Denken und Handeln an Idealen auszurichten. Nur das Ideal und seine Umsetzung sind maßgeblich. Die persönlichen Gefühle und Wünsche werden hinten angestellt. Idealismus verleiht Flügel und ist Motor für die persönliche und gemeinschaftliche Weiterentwicklung. Man kann aber auch die Bodenhaftung verlieren, ausbrennen oder fanatisch werden. Idealismus ist auch eine Richtung in der Philosophie: Die Welt wird im Gegensatz zum Realismus und Materia...

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Buddha Diät: Ausgeglichen und gesund abnehmen | apomio Gesundheitsblog

Buddha Diät: Ausgeglichen und gesund abnehmen

Gesund Leben, Ernährung

​​​​​​​Die Weihnachtsfeiertage sind vorbei. Geblieben ist das Völlegefühl nach dem reichhaltigen Essen, welches man mal wieder nicht verhindern konnte.  Ein gesundes und ausgeglichenes Verhältnis zum Essen wäre wünschenswert. Das Abnehmen nach dem Prinzip des Buddhismus soll dies möglich machen. Die Buddha-Diät? Was ist das eigentlich? Und wie funktioniert diese Diät? Wissenswertes im folgenden Beitrag.

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Nachgefragt bei Frau Helm: Gute Gefühle?! | apomio Gesundheitsblog

Nachgefragt bei Frau Helm: Gute Gefühle?!

Gesund Leben, Ratgeber

Zum Ende des Jahres hin ist immer alles gut: In letzter Minute rafft man sich zu guter Laune am Gabentisch auf. Man teilt gute oder zumindest gut gemeinte Geschenke aus und ist guter Dinge, dass der Besuch bald geht und das hinterlassene Chaos schnell beseitigt ist. Vielleicht ist man gut zu sich und legt sich mit einem tiefen Seufzer erst mal kurz aufs Sofa, bevor man zum dritten Mal die Spülmaschine aus- und einräumt. Erst mal alles sacken lassen, das leckere Esse...

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Arganöl - das marokkanische Gold | apomio Gesundheitsblog

Arganöl - das marokkanische Gold

Gesund Leben

Arganöl wird als das Gold aus Marokko bezeichnet. Aus den Kernen des Arganbaums, von der marokkanischen Bevölkerung auch „Baum des Lebens“ genannt, wird das wertvolle Öl gewonnen. Positive Eigenschaften werden dem Arganöl zugeschrieben. Welche Anwendungsgebiete gibt es? Was macht das Arganöl so besonders? Wissenswertes im folgenden Beitrag.

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Schönheitswahn: Wenn der Körper zur Optimierungs-Baustelle wird | apomio Gesundheitsblog

Schönheitswahn: Wenn der Körper zur Optimierungs-Baustelle wird

Gesund Leben, Ratgeber

Pralle, feste Brüste, Wespentaille, knackiger Po, eine glänzende Haarpracht und natürlich völlig faltenfreie, seidenglatte Haut – so gut wie immer und überall sind wir halbnackten,  perfekten Körpern umgeben. Meist gehören sie weiblichen Models oder Hollywood-Stars, oft fällt der Blick aber auch auf männlich-markante, durchtrainierte Bodys mit breiten Schultern, definiertem Bizeps und sexy Sixpack-Bauch. Von Plakaten, bunten Magazinseiten und aus dem Fernsehen schei...

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Die beliebtesten Beiträge

Quarkwickel – Das kalte Multitalent | apomio Gesundheitsblog

Quarkwickel – Das kalte Multitalent

Gesund Leben, Naturheilkunde

Ob Tennisarm, Sehnenscheidenentzündung, Halsschmerzen oder Sonnenbrand – der Quarkwickel schafft schnell und kostengünstig Abhilfe. Er kühlt wohltuend, wirkt entzündungshemmend, abschwellend und schmerzlindernd. Seit wann gibt es Wickel? Warum gerade Quark? Bei welchen Beschwerden kann man den Wickel einsetzen? Wie wird er Wickel ...

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