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Schwarzer Knoblauch -  Wechsle auf die dunkle Seite | apomio Gesundheitsblog

Schwarzer Knoblauch - Wechsle auf die dunkle Seite

Knoblauch wird längst in Asiens Küchen verwendet und findet nun auch zunehmend in den Regalen deutscher Supermärkte seinen Platz. Die noch seltene Delikatesse ist zwar schwarz, aber keine neue Art des Lauchgewächses. Es handelt sich lediglich um die fermentierte Form der weißen Knolle. Was ist der Unterschied? Wie schmeckt schwarzer Knoblauch und wie kann man ihn verwenden? Welche gesundheitliche Schwarzer Wirkung hat er? Ist er genauso gesund wie der weiße? Worauf...

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Nein sagen und Grenzen ziehen - bleib dir selbst treu! | apomio Gesundheitsblog

Nein sagen und Grenzen ziehen - bleib dir selbst treu!

Das ganze Leben besteht aus Entscheidungen. Dies betrifft genauso das „Nein sagen“. Wenn wir es nicht schaffen, zu etwas nein zu sagen, obwohl wir das nicht wollen, dann stehen wir nicht für uns ein. Es kann uns im privaten genauso wie im beruflichen Bereich betreffen. Wir ärgern uns vielleicht, sehen aber keine andere Option. Oder wir getrauen uns einfach nicht, weil wir uns danach schlecht fühlen. Wenn wir jedoch nicht zu uns selbst stehen und für unsere eigenen I...

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Patchworkfamilien - Modell der Zukunft? | apomio Gesundheitsblog

Patchworkfamilien - Modell der Zukunft?

In diesem Beitrag möchten wir uns gerne umfassend dem Thema Patchworkfamilie widmen. Zahlen und Fakten gelangen dabei ebenso in den Blick wie die spezielle Situation für Eltern und Kinder. Welche Problemlagen auftauchen können und warum gerade in Patchworksituationen besonders viel Feingefühl gefragt ist, möchten wir außerdem beleuchten. Abschließend dürfen Tipps für den Alltag sowie Vorteile, die sich aus der Patchwork-Konstellationen heraus ergeben, natürlich nich...

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Wird die Neurologie zur „Schlüsselmedizin“ des 21. Jahrhunderts? | apomio Gesundheitsblog

Wird die Neurologie zur „Schlüsselmedizin“ des 21. Jahrhunderts?

Fast jeder Mensch dürfte im Verlauf seines Lebens mit einem neurologischen Problem zu kämpfen haben. Schlaganfälle, Demenz, Parkinson, Schmerzen, Schwindel, Depressionen, Epilepsien, Multiple Sklerose – dies sind nur einige der denkbaren neurologischen Erkrankungen. Glücklicherweise entwickelt sich die Neurologie in den letzten Jahren rasant: „Manche Krankheiten sind heute heilbar, viele lassen sich zumindest so weit kurieren, dass die Betroffenen ein nahezu normale...

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Die Schmetterlingskrankheit: Ein leichter Name für ein schweres Schicksal | apomio Gesundheitsblog

Die Schmetterlingskrankheit: Ein leichter Name für ein schweres Schicksal

Spielen, toben, raufen, mal hinfallen, schnell wieder aufstehen und weiterrennen – all das gehört für Kinder ganz selbstverständlich zum Alltag. Babys strampeln und krabbeln, kleine und größere Kinder schmusen und kuscheln mit den Eltern und anderen Bezugspersonen. Was wäre eine Kindheit ohne das? Doch es gibt Kinder, die müssen auf diese wichtige Normalität zum Teil oder gänzlich verzichten. Denn wegen einer besonderen, sehr seltenen Krankheit führt bei ihnen schon...

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Kältesauna - Eiszeit anstatt kuschelige Wärme | apomio Gesundheitsblog

Kältesauna - Eiszeit anstatt kuschelige Wärme

Wer Sauna mit kuscheliger Wärme und wohltuenden Düften verbindet, muss sich bei der Kältesauna tüchtig umstellen. Der Kälteschock von drei Minuten mit intensiven Effekten für Haut, Wohlbefinden und Gesundheit findet stehend in einer Kabine statt. Er beamt Sie in die Eiszeit mit etwa Minus 160 Grad Celsius zurück! Immerhin schaut der Kopf oben heraus. Der Körper wittert bei dem plötzlichen Temperatursturz Gefahr und zieht alle Register: Blut zentral in den Organen sa...

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Gebärmuttersenkung (Vaginalprolaps) - Von Innen nach Außen, was tun? | apomio Gesundheitsblog

Gebärmuttersenkung (Vaginalprolaps) - Von Innen nach Außen, was tun?

Ein Descensus genitals ist die Senkung von Vagina und/oder Gebärmutter, ohne dass Teile außerhalb der Vulva, dem Bereich der Scheidenöffnung, hervortreten. Von einem Genitalprolaps, dem Vorfall, wird gesprochen, wenn die Organteile prolabierend sichtbar aus der Scheidenöffnung hervortreten. Eine Ursache hierfür können zum Beispiel mehrere vorausgegangene Geburten und/oder die Schwäche der Beckenbodenmuskulatur sein. Wie häufig treten Genitaldescensus/Genitalprolaps...

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Sind Alzheimer, Demenz, Parkinson & Co bald besiegbar? | apomio Gesundheitsblog

Sind Alzheimer, Demenz, Parkinson & Co bald besiegbar?

Das Fachgebiet der Neurologie läutet ein neues Zeitalter für neurologischer Erkrankungen ein: Sie behandelt inzwischen nicht mehr nur die Symptome neurologischer Erkrankungen, sondern repariert mithilfe der „personalisierten Medizin“ bereits einzelne molekulare Fehlfunktionen. Die Deutsche Gesellschaft für Neurologie informiert derzeit auf ihrer Internetseite, dass momentan über 500 Medikamente gegen neurologische Erkrankungen entwickelt werden, davon 46 gegen Parki...

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Armut und Gesundheit - Wenn Geld eine Rolle spielt! | apomio Gesundheitsblog

Armut und Gesundheit - Wenn Geld eine Rolle spielt!

Gesundheit hat viele Ursachen. Eine davon ist das Einkommen: Weniger Geld heißt schlechtere Ernährung, Übergewicht, ein dreifach höheres Risiko für chronische Krankheiten und eine niedrigere Lebenserwartung. In Deutschland stagniert nach Angaben des statistischen Bundesamts die Zahl der von Armut bedrohten Menschen: 2017 waren es 15,5, 2018 15,3 Millionen. Das sind immerhin fast 19 bzw. 18,7 % der Bevölkerung. Dazu zählen zunehmend Kinder. Wie ist das Essverhalten b...

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