Aktuelle Beiträge

Moon Milk - Was steckt hinter dem Schlummertrunk?

Moon Milk ist der neue Geheimtipp, um auf natürliche Weise gut schlafen zu können. Ashwaghanda, die indische Schlafbeere, mit Zimt, Honig und weiteren Zutaten in warmer Milch machen es Ihnen leicht, zu entspannen, den Alltag abzustreifen und erholsamen Schlaf zu finden. Der Schlummertrunk aus dem indischen Ayurveda enthält Adaptogene, was Sie zudem resistenter gegen Stress machen kann. Moon Milk verhilft zu wohltuender Regeneration, hebt Ihre Stimmung nach dem Aufwa

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Adoption - Für wen, wann und warum?

Kind & Familie

In der Regel ist mit der Entscheidung für eine Adoption der drängende Wunsch nach einem eigenen Kind verbunden. Verschiedene gesetzliche und persönliche Voraussetzungen müssen erfüllt sein, um ein Kind adoptieren zu können. Zudem sind zeitliche, psychische und manchmal auch finanzielle Ressourcen vonnöten. Im folgenden Artikel befassen wir uns eingehend mit dem Thema Adoption und gehen häufigen Fragen auf den Grund. Abschließend darf auch die psychosoziale Kompone

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Fremdgehen - Vergeben, vergessen, verzeihen?

Beziehung und Partnerschaft

Wahrscheinlich ist einer der meisten Gründe, warum eine Beziehung zerbricht, der Seitensprung oder die Affäre des Partners. Was man in dieser Situation tun kann und ob es möglich ist, zu vergeben oder nicht, hängt mit vielen Faktoren zusammen. Zum einen wie lange ich mit einem Partner zusammen bin, wie stabil die Partnerschaft seither war und die Toleranz der beteiligten Personen. In der Regel ist dies jedoch für den betrogenen Partner eine schmerzvolle Erfahrung, d

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Ausdrucksstarke Augenbrauen: Warum sie so wichtig sind und wie man sie perfekt stylt

Gesund Leben, Schönheit

Sie wundern sich, dass es über so etwas „ganz Normales“ wie die menschlichen Augenbrauen so viel zu schreiben gibt, dass es zu einem ganzen langen Artikel reicht? Glauben Sie uns: Die Augenbrauen sind so viel mehr als die haarigen Streifen über den Augen – und das nicht nur bei bekannten Trägern eindrucksvoll buschiger Exemplare wie etwa Theo Waigel oder Cara Delevingne! Augenbrauen erfüllen viele Funktionen: Sie schützen das Auge vor dem Eindringen von Schweiß, Näs

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Anwendung von CBD bei Tieren

Kind & Familie, Haustiere

Warum soll das, was dem Menschen gut tut, nicht auch seinem Vierbeiner helfen? Diese Frage stellt sich auch bei der Anwendung von CBD (Cannabidiol). CBD aus Hanfsamenöl gilt als gesundheitsfördernde Substanz, z.B. bei Stress, Ängsten, Schmerzen, Epilepsie und Entzündungen. CBD ist legal und hat keine berauschende Wirkung wie THC in Marihuana. Während CBD für Menschen schon häufig in wissenschaftlichen Untersuchungen geprüft wurde,1 ist die Studienlage für den Einsat

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Was versteht man unter Slow Sex?

Beziehung und Partnerschaft, Verhütung und Sexualität

Viele setzen sich beim Sex einem großen Druck aus. Hier kann Slow Sex hilfreich sein, um wieder entspannter mit dem Partner auf Tuchfühlung zu gehen. Dies bedeutet, sich Zeit für einander zu nehmen und mehr Achtsamkeit dem Partner und sich selbst entgegenzubringen. Vor allem, wenn viel Stress in den Alltag von Paaren einkehrt ist, haben sie hier die Möglichkeit, sich bewusster aufeinander einzulassen und den Erfolgsdruck nicht auch noch mit ins Bett zu nehmen. Sich

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Wassermangel: nur ein Problem der armen Länder?

Gesund Leben, Ratgeber

Wir drehen den Hahn auf und schon läuft es ... : Wasser, so sind wir es gewohnt, ist bei uns jederzeit, in jeder gewünschten Menge und in bester Qualität verfügbar. Kein Problem, es ist ja immer genug da. Doch in der letzten Zeit – nach einigen heißen Sommern und besonders regenarmen Jahren sowie angesichts von erschreckenden Meldungen von Dürren und verdurstenden Wäldern – machen sich viele von uns doch Gedanken um unseren Wasserverbrauch. Steht uns die lebenswicht

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Nierensteine - Welche Anzeichen sprechen für Nierensteine und wie werde ich sie wieder los?

Innere Medizin, Leber & Nieren

Harnsteine zählen zu den häufigsten in Deutschland diagnostizierten Erkrankungen. Aufgrund veränderter Ernährungsgewohnheiten ist davon auszugehen, dass zehn Prozent der Bevölkerung wenigstens einmal mit der Diagnose Harnsteine konfrontiert wird. Bei einem Viertel der Patienten treten Harnsteine wiederholt auf. Welche Anzeichen sprechen für Nierensteine und wie werde ich sie wieder los? Das erfahren Sie in diesem Artikel.

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Corona-Pandemie: Tipps gegen Rückenschmerzen durch Homeoffice

Fachgebiete, Orthopädie

Rückenschmerzen zählen in Deutschland zu einem großen gesundheitlichen Problem. Rund 76 Prozent der Bürger leiden zumindest einmal jährlich an Rückenschmerze. Knapp 85 Prozent der Bevölkerung sind einmal im Leben davon betroffen. Damit einher gehen je nach Schmerzintensität und zeitlichem Umfang erhebliche Begleiterscheinungen: Minimierung der Lebensqualität, ein eingeschränkter Alltag, längere Krankheitsphasen oder sogar Depressionen. Wir haben für Sie recherchiert

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Hygienewaschmittel: sinnvoll, notwendig oder überflüssig?

Gesund Leben

Nicht erst seit der Corona-Krise sind Krankheitserreger bei vielen Menschen extrem gefürchtet. Schließlich weiß man ja, dass nicht nur Viren unsere Gesundheit angreifen, sondern auch potenziell gefährliche Bakterien, Pilze und andere unsichtbare Mikroorganismen überall sitzen. Klar: nicht alle sind unter allen Umständen bedrohlich. Doch sorgsame Hygiene und ggf. auch Desinfektion sind dennoch nötig, um sich gegen krankmachende Keime wirklich zu schützen. Wie sieht e

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Die beliebtesten Beiträge

Keine Periode? Keine Panik! Diese 8 Ursachen führen zu Zyklusstörungen

Fachgebiete, Frauenheilkunde

Warten auf die Periode: Wenn die Monatsblutung ausbleibt ist das oft eine Schrecksekunde. Schnell kommt eine Frage auf: „Bin ich schwanger?“ Doch das Ausbleiben der Menstruation kann auch andere Ursachen haben. Wir erklären, was dazu führt, dass die Periode ausbleibt, wann ein Besuch beim Gynäkologen sinnvoll ist und was das Ausbleiben ...

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Walken, Schwimmen, Yoga – diese Sportarten sind nach einem Bandscheibenvorfall geeignet

Fachgebiete, Orthopädie

Etwa 80 Prozent der Deutschen sind mindestens einmal in ihrem Leben wegen Rückenbeschwerden in ärztlicher Behandlung. Häufig kann ein Bandscheibenvorfall die Ursache für die Schmerzen sein. Über Definition, Häufigkeit und verschiedenen Therapieformen informieren wir im Folgenden. Darüber hinaus wird der Frage nachgegangen, ob Sport bei ...

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Tränensäcke und Schlupflider: Ursachen und Sofort-Tipps

Gesund Leben, Schönheit

Sie sind wohl der Schönheitsmakel der Augenpartie: Tränensäcke. Nach einer durchzechten Nacht, einem ungesunden Lebensstil oder einfach mit dem Alter entstehen die hängenden Hautfalten am unteren Augenlid. Seltener ist eine Krankheit für den Makel verantwortlich. Doch trotz verschiedener Ursachen kann man etwas gegen Tränensäcke tun – ...

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Quarkwickel – Das kalte Multitalent

Gesund Leben, Naturheilkunde

Ob Tennisarm, Sehnenscheidenentzündung, Halsschmerzen oder Sonnenbrand – der Quarkwickel schafft schnell und kostengünstig Abhilfe. Er kühlt wohltuend, wirkt entzündungshemmend, abschwellend und schmerzlindernd. Seit wann gibt es Wickel? Warum gerade Quark? Bei welchen Beschwerden kann man den Wickel einsetzen? Wie wird er Wickel ...

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