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Aktuelle Beiträge

Wirkungsvolle Mittel aus der Natur | apomio Gesundheitsblog

Wirkungsvolle Mittel aus der Natur

Gesund Leben, Naturheilkunde

Im turbulenten Alltag versäumen es die meisten Menschen, auf die Warnsignale ihres Körpers zu achten. Schließlich werden sie durch Berufstätigkeit und die Hektik im Alltag stark gefordert. Außerdem kann die Kindererziehung zu stressigen Ausnahmesituationen führen. Ärger in der Schule oder eine plötzlich auftretende Krankheit sind Herausforderungen, die an den Nerven zehren. Als Folge der unterschiedlichen Faktoren leiden viele Erwachsene unter ständiger Müdigkeit od

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Natürliche Helfer bei Gelenkproblemen | apomio Gesundheitsblog

Natürliche Helfer bei Gelenkproblemen

Allgemeinmedizin, Rheuma & Arthrose

Arthrose ist die häufigste Gelenkerkrankung bei Erwachsenen; jede zweite Frau und jeder dritte Mann im Alter von 70 bis 79 Jahren leidet unter Gelenkbeschwerden. Doch auch schon in jüngeren Jahren hat jeder Mensch ab dem 40. Lebensjahr mindestens ein arthrotisches Gelenk im Körper, was nicht unbedingt mit Schmerzen einhergehen muss. Eine Arthrose kann jedes Gelenk befallen. Besonders häufig tritt die Abnutzung an Knie, Hüfte, Schultergelenken, Händen und Fingern sow

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Gesundheit im Alter – wichtige Faktoren, die Sie beachten sollten | apomio Gesundheitsblog

Gesundheit im Alter – wichtige Faktoren, die Sie beachten sollten

Gesund Leben

Altern wird von vielen Menschen mit einer insgesamt verringerten Gesundheit gleichgesetzt. Was der Körper einstmals problemlos wegstecken konnte, belastet ihn mit steigender Anzahl von Lebensjahren meist deutlich stärker und mitunter länger. Zudem kommen vielfach Leiden hinzu, die vornehmlich ältere Personen betreffen. Nicht zuletzt sind viele Senioren generell anfälliger für verschiedenste Krankheiten zwischen Schnupfen und Gürtelrose. Zwar stimmt es in der Tat, d

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Leistungsdruck bei Kindern – Was hilft dagegen? | apomio Gesundheitsblog

Leistungsdruck bei Kindern – Was hilft dagegen?

Kind & Familie, Erziehung

Kinder sind in heutzutage einem hohen Leistungsdruck ausgesetzt, der von verschiedenen Seiten auf sie einprasselt. Bereits im Grundschulalter ist der Stresspegel vieler Kinder enorm: Sie sollen im Unterricht mithalten und idealerweise in jedem Schulfach mit Bestleistungen glänzen. Dieser Druck zieht allerdings nicht zu unterschätzende Folgen nach sich, die sich mit einigen hilfreichen Methoden abwenden lassen.

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Kauf von Medikamenten: So lässt sich im Ausland Geld dabei sparen | apomio Gesundheitsblog

Kauf von Medikamenten: So lässt sich im Ausland Geld dabei sparen

Gesund Leben, Ratgeber

Wenn es um die Preise von Medikamenten geht, dann gehört Deutschland zu den teuersten Ländern der Welt. Genauer gesagt, belegt es sogar den zweiten Platz gleich hinter den USA. Zwar muss man den Sachverhalt in Relation sehen: In Deutschland ist das allgemeine Einkommen relativ hoch. Dennoch wollen viele Deutsche bestimmt bei ihren Medikamenten sparen. Das geht beispielsweise mit Medikamenten aus dem Ausland. Hier gibt es meist die gleichen Produkte allerdings zu ein

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Yin Yoga - gezielte Entspannung der Faszien | apomio Gesundheitsblog

Yin Yoga - gezielte Entspannung der Faszien

Gesund Leben, Bewegung

Yin Yoga gewinnt in der heutigen Zeit immer mehr an Aufmerksamkeit. In fast jedem Yoga Studio findet man mittlerweile eine Yin Yoga Stunde. Doch was steckt hinter der ruhigen und entspannten Art, Yoga zu praktizieren? In diesem Yoga Stil geht es nicht wie beim Vinyasa oder Hatha Yoga um Muskelkraft und schweißauftreibende Flows. Eine Yin Yoga Sequenz basiert auf ruhigen Meditationen, sowie Entspannung des Gewebes und des Geistes.

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5 Tipps für ein starkes Immunsystem | apomio Gesundheitsblog

5 Tipps für ein starkes Immunsystem

Gesund Leben

Ein gutes, intaktes Immunsystem schützt unseren Organismus vor zahlreichen Krankheitserregern und körperfremden Stoffen. Doch leider können psychische Belastungen, Krankheiten, hormonelle Dysbalance oder andere äußere Einflüsse unser Immunsystem schwächen. Gerade dann ist es wichtig, dieses zu stärken. Wie Du Dein körpereigenes Abwehrsystem stärkst, erfährst Du in diesem Artikel.

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Suchterkrankungen: Richtig erkennen und behandeln | apomio Gesundheitsblog

Suchterkrankungen: Richtig erkennen und behandeln

Gesund Leben, Ratgeber

Nikotin, Alkohol, Drogen, Medikamente, Glücksspiel, Sport, Ernährung, Sex, der eigene Job – die Liste an potenziellen Suchtmitteln ist lang. Entsprechend vielseitig ist das Thema Suchterkrankungen. Dennoch haben sie alle eines gemeinsam: Sie wirken sich negativ auf sämtliche Lebensbereiche der Betroffenen aus. Das hinterlässt oft bleibende Schäden in gesundheitlicher, psychischer oder sozialer Hinsicht. Je nach Suchtmittel, endet die Abhängigkeit mit dem Tod. Desweg

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Gesunde Kleidung und Textilien - Worauf ist zu achten? | apomio Gesundheitsblog

Gesunde Kleidung und Textilien - Worauf ist zu achten?

Gesund Leben, Ratgeber

Unabhängig vom persönlichen Stil, tragen wir unsere Kleidung in erster Linie zum Schutz – insbesondere vor Sonne, Kälte, Nässe und Wind. Damit wollen wir unserer Gesundheit etwas Gutes tun. Doch je nachdem, was wir tragen, ist eher das Gegenteil der Fall. Deswegen gibt es beim Kleiderkauf ein paar Dinge zu beachten, um die eigene Gesundheit tatsächlich zu fördern und nicht zu gefährden. Was ist wichtig?

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Die beliebtesten Beiträge

Medikamente online kaufen: Was gibt es zu beachten? | apomio Gesundheitsblog

Medikamente online kaufen: Was gibt es zu beachten?

Gesund Leben, Ratgeber

Im Internet boomt der Handel mit Medizin, so laufen etwa zwei Drittel aller Apotheken-Kunden inzwischen online ein. Das verwundert wenig, da medizinische Produkte im Netz einfach günstiger sind. Kunden versuchen immer das günstigste Produkt zu erwerben und so nicht unnötig viel Geld auszugeben, was in diesem Fall im Internet angeboten wird, zudem finden sich dort auch Gratisproben. Für alle Schnäppchenjäger ist daher das Internet, mit den dort erhältlichen Gratispr

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Kontrastmittel: Risiken und Nebenwirkungen | apomio Gesundheitsblog

Kontrastmittel: Risiken und Nebenwirkungen

Innere Medizin

Kontrastmittel machen Organe, Gewebe und Blutgefäße erkennbar. Aufgrund unterschiedlicher Reaktionen auf das Kontrastmittel können gesunde und krankhafte Gewebe unterschieden werden. Aber die Anwendung von Kontrastmitteln beim Röntgen, Ultraschall und MRT hat auch Risiken und Nebenwirkungen. Möglich sind u.a. allergische Reaktionen, ...

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