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Aktuelle Beiträge

Best Aging - Wie man es schafft jung zu bleiben! | apomio Gesundheitsblog

Best Aging - Wie man es schafft jung zu bleiben!

Gesund Leben, Ratgeber

Sie kennen doch wahrscheinlich auch Menschen, die in jungen Jahren schon alt und unflexibel erscheinen. Genauso wie es im reifen Alter Menschen gibt, die uns vital und jung vorkommen. Was macht den Unterschied? Das biologische Alter ist nur eine Variante, um uns zu kategorisieren. Es sagt jedoch nichts darüber aus, wie fit wir uns geistig und körperlich fühlen. Es gibt ein paar Komponenten, die wir in unser Leben integrieren können, um uns innerlich jünger zu fühlen

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Alternative Methoden zur Steigerung der Fruchtbarkeit?! | apomio Gesundheitsblog

Alternative Methoden zur Steigerung der Fruchtbarkeit?!

Kind & Familie, Schwangerschaft

Manche Paare sind bereit ein Kind zu bekommen. Sehnen sich sogar nach einer Familie. Und obwohl sie es jeden Monat von neuem versuchen, werden sie nicht schwanger. Dies ist die Situation einer wachsenden Zahl von Menschen in Deutschland. Die Familienplanung wird in Deutschland immer später in Betracht gezogen, weil berufliche Schritte sonst leiden würden. Auch gibt es Paare, die erst sehr spät einen Kinderwunsch entwickeln oder sich für ein Kind vorbereitet fühlen.

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Allergiezeit – so bereiten Sie sich richtig vor | apomio Gesundheitsblog

Allergiezeit – so bereiten Sie sich richtig vor

Allgemeinmedizin, Allergien

In Deutschland leiden rund 20 bis 30 Millionen Bundesbürger unter einer Allergie - Tendenz steigend. Während einige außergewöhnliche Allergien so selten auftreten, dass sie häufig nur schwer erkannt werden, sind andere allergische Reaktionen sehr weit verbreitet. Besonders in den Frühlingsmonaten macht Heuschnupfen den Betroffenen das Leben schwer. Tränenden Augen, eine laufenden Nase, Kratzen im Hals bis hin zu Atemnot bestimmen den Tagesablauf und schränken die Le

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Häusliche Gewalt - Wenn Schläge zum Alltag werden | apomio Gesundheitsblog

Häusliche Gewalt - Wenn Schläge zum Alltag werden

Fachgebiete, Psyche

Man schätzt, dass in Europa etwa jede vierte Frau im Laufe ihres Lebens zumindest ein Mal Opfer häuslicher Gewalt wird. Doch mitnichten sind nur Frauen oder Kinder betroffen, auch Männer können häusliche Gewalt erfahren – ein Thema, für das auch in der öffentlichen Wahrnehmung immer stärker sensibilisiert wird. Denn, wer auch immer von Gewalterfahrung in Beziehungen betroffen ist, aus Scham wird leider viel zu häufig geschwiegen. Dabei gibt es nicht nur rechtliche M

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Bessere Beweglichkeit bis ins hohe Alter | apomio Gesundheitsblog

Bessere Beweglichkeit bis ins hohe Alter

Gesund Leben, Bewegung

Der optimale Weg um die Beweglichkeit im hohen Alter zu fördern ist ein gesundes Leben mit ausreichender Bewegung zu führen. Es lässt sich aber in der Praxis leider nicht immer umsetzen. Sei es, dass Sie beruflich stark eingespannt sind oder Ihre Familie Ihre ganze Aufmerksamkeit beansprucht – oft werden Sie sich erst spät bewusst, dass Sie Ihren Körper und Ihre Gesundheit vernachlässigt haben. Aber auch Krankheiten können zur starken Einschränkung der Beweglichkeit

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Werde ich krank wenn ich friere? Diese Tipps beugen eine Erkältung vor | apomio Gesundheitsblog

Werde ich krank wenn ich friere? Diese Tipps beugen eine Erkältung vor

Gesund Leben, Ratgeber

Laufende Nase, Husten und Halsweh: Häufig wird vermutet, dass es eine Folge von Unterkühlung ist. Doch was ist dran an dieser Unterstellung. Und was hilft uns, um wieder fit zu werden oder unser Immunsystem so zu stärken, dass wir gegen die Erkältung geschützt sind? Im Winter und Frühjahr sind Erkältungen keine Seltenheit. Schon seit unserer Kindheit bekommen wir den Ratschlag zu hören uns warm anzuziehen, um uns gegen die Kälte zu schützen und keine Erkältung zu ri

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Krillöl: eine besonders wertvolle Quelle für Omega-3-Fettsäuren | apomio Gesundheitsblog

Krillöl: eine besonders wertvolle Quelle für Omega-3-Fettsäuren

Gesund Leben

Gesundheitsbewusste Menschen wissen es längst: Eine ausgewogene, möglichst naturbelassene Ernährung ist die beste Basis, um sich fit zu halten, unterschiedlichsten Erkrankungen vorzubeugen und diverse Beschwerden zu lindern. Dabei spielen auch die richtigen Fette eine große Rolle – und hierbei haben sich die ungesättigten Omega-3-Fettsäuren als besonders wertvoll erwiesen. Bekannt ist inzwischen, dass diese Fettsäuren einen positiven Effekt auf nahezu alle Bereiche

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Fair Fashion: Mode ohne Ausbeutung, Krankheit und Tod | apomio Gesundheitsblog

Fair Fashion: Mode ohne Ausbeutung, Krankheit und Tod

Gesund Leben, Ratgeber

Wir tragen sie im Alltag, zu festlichen und anderen besonderen Gelegenheiten, geben damit modische Statements ab, unterstreichen mit ihr unsere Persönlichkeit: Kleidung ist – zumindest in reichen Industrieländern wie Deutschland – viel mehr als nur eine Bedeckung des Körpers. Bei den meisten von uns ist der Kleiderschrank übervoll, und dennoch gehen wir ständig shoppen. Die meisten schicken Teile kosten ja auch so schön wenig. Gerade der niedrige Preis unserer „Fast

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Die beliebtesten Beiträge

Medikamente online kaufen: Was gibt es zu beachten? | apomio Gesundheitsblog

Medikamente online kaufen: Was gibt es zu beachten?

Gesund Leben, Ratgeber

Im Internet boomt der Handel mit Medizin, so laufen etwa zwei Drittel aller Apotheken-Kunden inzwischen online ein. Das verwundert wenig, da medizinische Produkte im Netz einfach günstiger sind. Kunden versuchen immer das günstigste Produkt zu erwerben und so nicht unnötig viel Geld auszugeben, was in diesem Fall im Internet angeboten wird, zudem finden sich dort auch Gratisproben. Für alle Schnäppchenjäger ist daher das Internet, mit den dort erhältlichen Gratispr

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Kontrastmittel: Risiken und Nebenwirkungen | apomio Gesundheitsblog

Kontrastmittel: Risiken und Nebenwirkungen

Innere Medizin

Kontrastmittel machen Organe, Gewebe und Blutgefäße erkennbar. Aufgrund unterschiedlicher Reaktionen auf das Kontrastmittel können gesunde und krankhafte Gewebe unterschieden werden. Aber die Anwendung von Kontrastmitteln beim Röntgen, Ultraschall und MRT hat auch Risiken und Nebenwirkungen. Möglich sind u.a. allergische Reaktionen, ...

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