Als Einschlafhilfe gut geeignet sind die Vivinox Night Einschlafdragees. Wer jedoch nachts mehrmals wach wird und wie ich dann nicht wieder einschlafen kann, hat nicht soviel Erfolg damit. Dennoch eine ganz gute Sache, kommt ja auch auf den individuellen Rhythmus an.
Wechseljahre und Schlafstörungen - mit diesem Problem stehe ich sicher nicht allein da. Seit Monaten brauche ich zum Einschlafen so zwischen einer und drei Stunden. Natürlich ist man dann morgens wie gerädert. Ein Versuch mit Baldrian-Tropfen war auch nicht sehr erfolgreich. Aber dann kam ich auf Vivinox Night Einschlafdragees, die sowohl Baldrian als auch Hopfen enthalten. Das soll eine sehr wirksame Kombination von zwei pflanzlichen Wirkstoffen sein. Ich habe mit dem Einnahmezeitpunkt und der Dosierung ein bisschen herumprobiert und festgestellt, dass ich am besten zurechtkomme, wenn ich eine Stunde vor dem Zubettgehen 2 Dragees nehme. Ich schlafe damit ziemlich schnell ein und auch durch und stehe morgens viel frischer auf. Prima, dass es auch wirksame pflanzliche Einschlafhilfen gibt.
