3 Bewertungen zu gesund leben Diätdrink Vanille

Weil ich da ein günstiges Angebot gesehen habe, hab ich vor drei Wochen mal diesen gesund leben Diätdrink bestellt, war mir zufällig bei einer Bestellung aufgefallen. Normalerweise halte ich von solchen Formuladiäten nichts, zumal es ja auf eine langfristige Ernährungsumstellung ankommt und man ja durch solche Drinks nicht wirklich was lernt, was für einen selber gesund und richtig ist. Aber ich war jetzt durch die Osterzeit und diverse Einladungen so genervt, weil das Gewicht wieder nach oben gegangen ist, dass ich zumindest mal einen Anfang machen wollte. Dass ich mit diesen Drinks alle notwendigen Vitamine bekomme, ist schon mal beruhigend. Die sättigende Wirkung ist auch ganz ordentlich. Ein Problem für mich ist nur, dass ich nichts „zu beißen“ habe. Das gehört für mich einfach dazu zu einem Essen. Auch wenn ich hinterher satt war, hatte ich immer das Bedürfnis nach etwas Festem zu essen. Ich helf mir dann oft mit einem Apfel oder ein, zwei Trockenfrüchten. Das geht dann so einigermaßen. Abgenommen habe ich schon etwas, und will zumindest eine bis zwei Mahlzeiten täglich mit dem Drink ersetzen. Auf Dauer ist es natürlich nichts, da muss ich halt kalorienverminderte Mahlzeiten zu mir nehmen.

Auf Dauer natürlich eintönig und auch nicht gut zur Umgewöhnung von schlechten Ernährungsgewohnheiten. Aber hin und wieder eine gute Sache, speziell vor besonderen Feiern oder Einladungen spare ich schon mal Kalorien ein, indem ich eine gesund-leben Diätdrink nehme. Oder danach, wenn zuviel gesündigt worden ist. Dafür finde ich es ganz gut.

Ich halte damit mein Gewicht. Ab und zu wird eine Abendmahlzeit durch einen Diätdrink ersetzt.