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Wer geglaubt hat, dass Slim Fast Fertigdrink ihm beim Abnehmen hilft, ist gründlich auf dem Holzweg. Zu Beginn mag das ja ganz spannend sein, sich nur von Drinks zu ernähren, bzw. Mahlzeiten durch Slim Fast Fertigdrink zu ersetzen, aber innerhalb kürzester Zeit kommt einem der künstliche Chemiegeschmack gründlich aus den Ohren raus. Die Auswahl von Vanille, Schoko und Erdbeere ist nur ein Test für die Geschmacksnerven, was mehr künstlich schmeckt. Da hilft alles Zureden nichts, dass diese Drinks „nur“ etwa 200 Kalorien enthalten. Der Körper schreit bald nach fester Nahrung mit Geschmack. Es mag ja noch Sinn machen, wenn ich zum Beispiel auf einer Wanderung bin und nicht die Möglichkeit, Lust oder Zeit habe, mir eine vernünftige, leicht verdauliche kleine Mahlzeit zu zubereiten. Dose auf, rein, was man so Milchshake nennt, und schon geht es weiter. Es geht beim Abnehmen nichts über ein Gespräch mit einem Ernährungsberater und einem angepassten Ernährungsverhalten.
