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Bei mir ist das Problem nicht der Hunger, sondern die Lust auf Leckeres. Die kann man einzig und allein mit Willenskraft und Disziplin im Zaum halten. Für Menschen, die aus mangelndem Sättigungsgefühl ständig zu viel essen, kann ein Mittel wie Nagal aber sehr hilfreich sein, den Magen an kleinere Portionen zu gewöhnen.