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Nachmittags überkommt mich sehr häufig die Lust auf was Süßes, und früher war es dann oft ein Stück Kuchen oder ein Eis. Das hat man mit der Zeit an meiner Figur gesehen. Inzwischen habe ich alles Überflüssige abgenommen, dabei war das Slimfast-Programm sehr hilfreich. Den Slimfast Vanille-Drink, zur Abwechslung auch gerne mal Schokolade, habe ich zu meinem Nachmittags-Snack gemacht. Das verhindert süße Kalorienbomben und führt nebenbei auch dazu, dass ich beim Abendessen weniger Hunger habe.